Девушка накачала себя водой

Девушка накачала себя водой

©Маркус Даркевиц

Внимание! Данная страница содержит информацию, нежелательную для ознакомления лицами, не достигшими 18 лет. Если вы ещё не достигли вышеуказанного возраста, немедленно покиньте страницу!

Визжащую и брыкающуся Айлин они вдвоём кое-как скрутили и повалили на козетку. Пока Боб прижимал её сверху, уворачиваясь от ударов ногами, Элис защёлкнула на запястьях наручники, пропущенные под основанием козетки. После того как удалось связать лодыжки, стянув их также внизу, они перевели дыхание.

— Да, ещё немного, и у нас были бы большие проблемы. — заметил Боб. — Но кто ей дал адрес, по которому мы должны обменять «товар», вот это вопрос!

— Теперь ясно, что у нас кто-то работает на Фаричетти, — небрежно бросила Элис. — А то и на ФБР. Вот только бы знать, кто именно…

— Естественно, вот в чём главный вопрос… Эй ты, — обратился Боб к привязанной девушке. — Кто из наших наводит?

Ответом была лишь злобная ругань. Боб только усмехнулся. Обмен наркоты на деньги они успели отменить, но где гарантия, что стукач снова не сольёт информацию конкурентам? Или федералам, что было тоже не очень приятно. Как бы выкачать из этой сучки информацию?

В помещении старой фотолаборатории, где проводили анализы поступающего от оптовиков героина, не было ровным счётом ничего, что помогло бы устроить допрос с устрашением. Ни газовой горелки, ни даже кусачек или ещё какого подобного инструмента… Боб заметил, что Элис тоже обводит взглядом комнату в поисках чего-то очень нужного в этой ситуации. Хотя нет, Элис внимательно смотрела на кран над раковиной с надетым на него длинным резиновым шлангом. Свободный конец шланга оканчивался толстым штуцером с уплотняющими валиками вокруг отверстия.

— Сними с неё юбку, — сказала Элис. — Сейчас она нам всё расскажет.

— Это всегда с удовольствием, — произнёс Боб. Он подошёл к Айлин и, не обращая внимания на ее ругань, рванул юбку девушки по шву, ломая застёжку. Айлин бешено извивалась на козетке.

— Как что? — Элис приоткрыла кран, из шланга тонкой струйкой потекла вода. — Снимай дальше, сейчас мы её напоим так, что мало не покажется. Всё скажет!

Боб сообразил, что задумала его сообщница. Идея показалась ему стоящей. Он сдёрнул трусики с Айлин, дотащив их почти до коленей. Айлин продолжала ругаться, но в душу её уже заполз страх — она сама давно была связана с мафией и знала не понаслышке о чудовищной жестокости гангстеров. Длины шланга хватило — Элис смазала штуцер кремом из своей косметички и начала засовывать его Айлин в анус. Та кричала, пыталась зажиматься и придавливать ягодицы как можно плотнее к поверхности козетки.

— Помогай, что ты стоишь?! — сердито крикнула Элис. Боб внял и с силой ударил Айлин кулаком в живот. Девушка непроизвольно приподняла коленки, слегка расслабила своё отверстие, чем тут же воспользовалась Элис. С натугой, преодолевая сопротивление плоти, она всё-таки запихнула штуцер в тело Айлин дюйма на три. Та громко вскрикнула от боли, но продолжала ругаться.

— Теперь ты точно скажешь, кто вам сообщил о месте и времени, — сказала Элис, ещё приоткрывая кран.

Айлин притихла, чувствуя, как прохладная вода начала втекать ей в нутро. Никаких неприятных ощущений не было, но она догадалась, что её хотят заставить говорить… А это было невозможно. Если она сдаст своего шефа, с ней поступят ещё хуже, если только это возможно.

Элис ещё немного добавила напор. Струя воды стала плотнее, она скопилась где-то внизу неприятным комком. Лёгкая боль в глубине живота слева от пупка заставила Айлин негромко вскрикнуть. Боб задрал на лежащей девушке блузку и положил ладонь на её плоский живот.

— По-моему, там ещё полно места, — сказал он. — Давай добавим.

— Напор очень слабый, — с досадой сказала Элис. — Ничего, пару галлонов минут за пятнадцать нальёт!

«Пару галлонов!» — эти слова ужасом отозвались в ушах Айлин. Да она же лопнет и от одного!

Между тем её кишки продолжили заполняться. Преодолевая сопротивление, вода с долгим хлюпающим звуком прокатилась волной с левой стороны живота к правой и принялась распирать кишечник. Стало ощутимо больно.

— Может, она не знает? — спросил Боб, глядя на постанывающую и корчащуюся Айлин.

— Ну как это «не знает»? Знает! И скажет! Ведь ты же не хочешь, чтобы тебе разорвало живот изнутри?

Айлин с ужасом смотрела на лица Боба и Элис, на которых, кроме всего прочего, она увидела что-то очень напоминающее похоть. Распирание и боль в животе становились невыносимыми. От боли и страха Айлин закричала.

— Вспомнила? — спросила Элис.

— Ну, тогда продолжим…

Боб опять положил ладонь на живот.

— О, какой плотный стал! Смотри, как он раздувается!

В кишках что-то долго и болезненно забурлило. Айлин издала не менее болезненный стон. Она с ужасом увидела, что живот её неестественно вздулся. У девушки перехватило дыхание, она снова закричала… Но говорить отказывалась.

— Вот ведь упрямая… — Боб снова положил руку на живот Айлин, явно наслаждаясь надутостью и упругостью. Элис легко и беззлобно хлопнула приятеля ладонью по ширинке. Айлин уже вскрикивала в голос, она билась и извивалась от страшной распирающей боли в животе. Со стороны могло показаться, что эта женщина — примерно на шестом-седьмом месяце.

Через пять минут боль стала поистине невыносимой. Несимметрично округлившийся живот вздрагивал и колыхался в такт корчам Айлин. Она теперь вопила почти без перерыва. Внутри что-то заскрипело, затрещало… Это терпеть было действительно нельзя. Задыхаясь, Айлин крикнула:

— Слушайте! Это был Джек Корриган! Это он работает на Фаричетти…

— Я так и думал, — довольно произнёс Боб. — Ну, выключай.

— А зачем? — с жестокой ухмылкой спросила Элис.

Айлин сквозь пелену увидела, как женщина вместо того, чтобы завернуть кран, напротив, открыла его до отказа. В животе девушки раздался скрипящий звук, словно мокрой рукой жмут детский воздушный шарик. Айлин дико заорала, и в этот момент в комнате прозвучал приглушённый отчётливый хлопок, словно бы этот шарик лопнул, будучи накрыт плотным одеялом. Элис и Боб увидели, как гримаса боли и ужаса на лице Айлин сменилась выражением безмерного удивления.

Потом она уже не кричала. Когда Элис закрыла кран, забрала наручники и развязала ноги Айлин, та лишь с утробным протяжным стоном повернулась на бок, безуспешно пытаясь подтянуть колени к огромному колыхающемуся животу. Элис и Боб не стали долее ничего ждать. Они просто покинули старую лабораторию, чтобы больше сюда не возвращаться.

Этот рассказ может быть также доступен на тематических форумах либо в электронных библиотеках.
Связаться с автором можно через электронную почту или страницу ВКонтакте.

Источник

«Я накачала себе грудь физраствором, пока она не обвисла, и всё пошло прахом «

Американка Аллегра Коул обладает внушительным размером груди. Она не раз ложилась под нож пластических хирургов, но из-за тяжести огромный бюст стал перекошенным. Сейчас пышногрудая просит помощи у врачей, но уменьшать размер она категорически отказывается.

До 30 лет Аллегра Коул жила обычной жизнью, воспитывала детей и преподавала игру на фортепиано, так как сама в детстве училась в музыкальной школе. Однако потом девушка решила кардинально поменять свою жизнь и стать моделью. И первое, что она сделала, — увеличила грудь. А потом она делала это самостоятельно.

Так выглядела Аллегра Коул после первого увеличения груди. Фото: Daily Mail

Коул всегда мечтала иметь пышную грудь, поэтому получить нужный результат она смогла с помощью физраствора, который закачивала через шприц в импланты. Итог — красивая огромная грудь 34 размера и зависть женщин.

Такого результата она добилась спустя почти 10 лет. Фото: Daily Mail

Фото: Daily Mail

Аллегра не могла нарадоваться изменениям во внешности, но было это до поры до времени. Потом американка стала замечать, что грудь стала перекашиваться. Вместо того чтобы выкачать из организма инородные тела, она продолжала увеличивать грудь. Но, чем больше она становилась, тем сильнее был заметен наклон.

Фото: Daily Mail

Жадность меня погубила. Я хотела грудь больше, больше, ещё больше. Меня не устраивал результат, полученный в конце. Но если раньше мне нравилась моя грудь, то сейчас она не так привлекательна, потому что косая

Фото: Daily Mail

Во время осмотра у очередного пластического хирурга доктор заметил в левой груди у неё уплотнение, которое необходимо будет убрать. Однако Коул не готова расстаться с грудью во имя здоровья. В панике пышногрудая модель начала искать врачей, которые могли оказать ей помощь. Но при этом она отказывалась уменьшать внушительный размер бюста.

Фото: Daily Mail

Мне нужны специалисты, которые помогут исправить мою асимметрию. На уменьшение груди я не соглашусь — я буду плакать как ребёнок. Я хочу их сделать ещё больше, только ровнее

Фото: Daily Mail

Аллегра признаётся, что её грудь весит 20 килограммов и это «лучший вес, который только может носить девушка на себе». Пи этом она не мешает ей заниматься своими делами, а для поддержания её в тонусе она регулярно посещает тренажёрный зал.

Источник

Как убрать живот? 5 вопросов фитнес-тренеру

Убрать живот и накачать пресс — одно из самых распространенных желаний посетителей спортзалов. Однако не все понимают разницу и поэтому часто неправильно выбирают упражнения.

Автор: Татьяна Минина

Дата публикации: 08.09.2020

Почему не получается убрать живот, качая пресс, и как это сделать правильно.

Ежедневно качаю пресс, но живот как был объемным, так и остается, хотя мышцы стали прощупываться. Что не так?

Это, по моему опыту, самая массовая ошибка. Дело в том, что упражнения на пресс тренируют поверхностные мышцы (прямую и косые мышцы живота). Эти мышцы, когда они тренированы, выглядят как всем известные «кубики». Но их тренировка сжигает слишком мало калорий, чтобы сжечь подкожный жир, расположенный над ними! Тем более жир на животе, особенно на женском, крайне неподатлив. Уже и лицо, и руки, и грудь похудеют, а он все будет держаться за насиженное место. Так запрограммировано природой, ведь жир на животе — это «подушка безопасности» и запас питания на случай беременности и кормления грудью. Поэтому накачанные «кубики» у женщин долго скрывает наружный жир.

У мужчин бывает еще веселее: уже и «кубики» просвечивают, а сам живот все равно большой как туго набитый мешок. Тут вмешивается другая природная программа, согласно которой у мужчин жир часто откладывается глубже мышц, вокруг внутренних органов брюшной полости. Тоже ничего хорошего, так как может привести к ожирению печени, ожирению сердца… В общем, убрать живот требует одних тренировок, а накачать пресс — других.

Необходима ли диета, чтобы убрать живот? Или достаточно упражнений?

Чтобы убрать живот, нужна и диета, и тренировки. (Вот когда нужно именно накачать пресс, достаточно только упражнений, но это мы расскажем в другой раз). На фоне диеты объем живота всегда уменьшается но, как правило, его хочется уменьшить непропорционально остальным частям тела — то есть больше, чем, например, грудь. Вот тут на помощь приходят упражнения.

Многолетняя практика показала, что тренировки жиросжигающей направленности, то есть включающие все тело в режиме низкой и средней интенсивности, вынуждают организм получать энергию из «неприкосновенных запасов».

Вот такой парадокс: диета не «влезает» так глубоко в жировые запасы на животе и бедрах, как бег, активная ходьба, длительная езда на лыжах, велосипеде, коньках. Дело в том, что регулярные сокращения мышц запускают выработку специальных ферментов и нейромедиаторов, которые и вынуждают расставаться с запасами. Диета, особенно голодная, этого не может сделать.

Зачем тогда вообще нужно сокращать питание, если убрать жир на животе умеют только упражнения?

Дело в том, что приход калорий в организм в этой ситуации должен быть ниже расхода. Если не следить за своим питанием, то после тренировки вы инстинктивно восполните все, что потратили, и жировой запас просто восстановится. Голодать совершенно не требуется.

Обычно рекомендуют уменьшить калорийность рациона примерно на 10% каждый день. В первую очередь сокращают сладости, мучное, жирное, а чтобы не испытывать чувства голода, заменяют их свежими овощами и легкими фруктами (яблоки, цитрусовые). Особенно следите за скрытыми жирами: многие популярные закуски куда жирнее, чем кажутся.

Слышала, что, чтобы убрать живот, надо каждый день рассыпать коробок спичек и собирать, наклоняясь за каждой. Правда ли, что наклоны так эффективны?

Совсем нет, наклоны разве что научат втягивать живот, чтобы он не мешал. На самом деле выполнять наклоны как упражнения при большом животе вообще опасно. Ведь большая жировая прослойка — это лишний вес, который и так тянет поясничный отдел позвоночника вперед, деформируя его.

Полезнее дополнять тренировку упражнениями, укрепляющими мышцы поясницы: лечь на живот, положить руки за голову и приподнимать плечи и грудь.

Что касается основной тренировки, то, как мы уже сказали, это должно быть длительное равномерное передвижение, можно с небольшими ускорениями — но такими, чтоб вам потом не приходилось останавливаться отдыхать. Желательно 30−40 минут каждый день или 3−5 раз в неделю по 1 часу. В выходные можно делать так называемую длительную тренировку — например, отправиться 3−4 часовую пешую экскурсию. При этом всегда следите за своей осанкой, не сутультесь, разверните плечи и держите живот втянутым, чтобы меньше уставала поясница.

Какие тренировки не подходят тем, кому надо уменьшить живот?

Человек с большим животом, как правило, слабо тренированный человек. Поэтому лучше исключить все те занятия, на которые у него не хватает выносливости двигаться около часа. И все те, где есть прыжки, так как позвоночник, как мы уже объяснили, и так перегружен. Так что бег на самом деле пока не для вас, равно как прыгалки, танцы и аэробика с прыжками. Не стоит подолгу крутить хулахуп или делать повороты корпуса с палкой на плечах — опять-таки ненужная нагрузка на поясницу, не укрепляющая ее мышцы. Самые же безопасные — тренировки в бассейне и на надувных мячах или полусферах.

Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис

Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно

Источник