Глубина дыхания под водой

Рекорды фридайвинга

Саймы «долгий» рекорд по фридайвингу

Фридайвинг — один из первых подводных видов спорта, появившихся на свет. Он существует уже очень давно. Традиционно люди занимались фридайвингом за пищей, губками, кораллами и жемчугом. Количество фридайверов сократился только после того, как были усовершенствованы технологии, что познакомило нас с более удобными методами рыболовства и добычи подводных ресурсов. Однако в древних культурах фридайвинг был невероятно распространен, и самая длинная глубина фридайвинга составляла около 50 метров на одном дыхании!

Сегодня фридайвинг является конкурентным видом деятельности, и опытные дайверы могут продержаться под водой до 22 минут. Эксперт-фридайвер Стиг Северинсен держит мировой рекорд Гиннеса по продолжительности фридайвинга подо льдом на одном дыхании — и он заслужил рекорд во время погружения в Speedos!

Что такое фридайвинг?

Фридайвинг также известен как «апноэ» и представляет собой подводную дисциплину, при которой дайверы погружаются под воду без специальных средств дыхания. Многие считают, что фридайвинг дает дайверам ряд краткосрочных и долгосрочных преимуществ, включая более глубокое самосознание, контроль над дыханием, управление стрессом и снятие мышечного напряжения.

Однако, фридайвинг может также представлять ряд серьезных рисков, таких как потеря организмом тепла в 25 раз быстрее, чем обычно, декомпрессионная болезнь и увеличение концентрации азота в организме. Существует гораздо больше рисков, однако, при соответствующей подготовке и тщательном руководстве со стороны команды специалистов по фридайвингу вы сможете научиться снижать риски фридайвинга и сохранять себя в безопасности под водой.

Что такое фридайвинг «без ограничений»?

Рекорды фридайвинг и их обладатели

1. Погружение с постоянным весом — Constant Weight Freediving

Многие дайверы считают дайвинг с постоянным весом чистейшей формой фридайвинга. Он разделен на две разные дисциплины: CWT (здесь дайверам разрешено использовать ласты, и CWF (без ласт). Мировые рекордсмены по фридайвингу с постоянным весом следующие:

Рекорд CWT — мужчины: Алексей Молчанов
Глубина: 120 метров
В октябре 2016 года в Ла-Пасе, Мексика, Алексей Молчанов побил рекорд по погружениям с постоянными весами, погрузившись на 129 метров за 3 минуты и 50 секунд.

Рекорд CWT — женщины: Алессия Дзеккини
Глубина: 102 метра
В 2017 году Alessia Zecchini побила постоянный рекорд на Багамах, погрузившись на глубину 102 метра в Голубую Дыру Дина. Alessia потребовалось всего 3 минуты 30 секунд, чтобы спуститься на глубину 102 метра, что сделало ее рекордсменкой в этом престижном достижении.

Рекорд CNF — мужчины: Уильям Трубридж
Глубина: 102 метра
Уильям Трубридж установил мировой рекорд в фридайвинге без ласт, когда нырнул на глубину 102 метра в Голубую Дыру Дина. Установление этого рекорда означало, что Уильям Трубридж был удостоен 18-го мирового рекорда.

Рекорд CNF — женщины: Сайюри Киношита
Глубина: 72 метра
В апреле 2016 года Сайюри Кношита установила женский рекорд в этой категории, погрузившись на глубину 72 метра. Сайюри пробыла под водой в общей сложности 3 минуты 14 секунд, что сделало её первой японской женщиной, установившей такой рекорд.

2. Свободное погружение — Free Immersion Freediving (FIM)

Эта дисциплина фридайвинга включает в себя погружения на большие глубины без использования ласт, что означает, что дайверы должны вытягивать себя со дна с помощью веревки для погружения. Для обеспечения безопасности дайверов, веревка прикреплена к лодыжкам, так что нет никаких помех, когда дайвер тянут себя через воду.

Рекорд FIM — мужчины: Уильям Трубридж
Глубина: 124 метра
В 2016 году Уильям Трубридж побил свой старый рекорд по фридайвингу в 121 метр, погрузившись на глубину 124 метра, задержав дыхание на 4 минуты 34 секунды.

Рекорд FIM — женщины: Жанин Гасмейер
Глубина: 92 метра
В 2016 году Жанин Гасмейер нырнула на глубину 92 метра всего за 3 минуты 46 секунд. Это сделало ее обладательницей мирового рекорда в этой дисциплине.

3. Фридайвинг с переменным весом (VWT)

Во время фридайвинга с переменным весом дайверы используют вес, чтобы устойчиво опуститься на желаемую глубину. Как только они достигают желаемой глубины, вес освобождается таким образом, чтобы дайверы могли безопасно вернуться на поверхность, используя ласты и вытягивая веревку. Несмотря на то, что эта дисциплина не является строго конкурентной, в ней все же можно установить рекорды.

Рекорд VWT: Ставрос Кастринакис
Глубина: 146 метров
Фридайвинг в Греции в 2015 году, Ставрос Кастринакис нырнул на глубину 146 метров за 3 минуты и 33 секунды, заработав свой первый мировой рекорд.

Рекорд VWT: Наня Ван Ден Брук
Глубина: 130 метров
Наня Ван Ден Брук имеет 20 рекордов по фридайвингу, так что неудивительно, что она установила новый мировой рекорд в 2015 году, погрузившись на 130 метров в Шарм-эль-Шейхе.

4. фридайвинг «БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» (NLT)

Фридайвинг без ограничений — это дисциплина, требующая глубочайшего погружения в свободном стиле. Во время фридайвинга без ограничений дайверы используют вес, чтобы погрузиться на глубину в океан, а затем устройство контроля плавучести, чтобы вытянуть их обратно на поверхность.

Рекорд NLT — мужчины: Герберт Ницш
Глубина: 214 метров
Герберт Нитш установил новый рекорд в 2007 году, погрузившись на глубину 214 метров, заработав ему звание «Самый глубокий человек на Земле».

Рекорд NLT — женщины: Таня Стритер
Глубина: 160 метров
Таня Стритер — чемпионка мира по фридайвингу, погружающаяся на глубину 160 метров в голубую воду Club Med Turkoise, Провиденсьялес, в общей сложности за 3 минуты и 26 секунд.

Источник

Дыхание под водой – возможно!

Тема жидкостного дыхания давно волнует умы людей – сначала фантастов, а затем и серьёзных учёных. Как выяснилось после долгих лет исследований, наши лёгкие всё же способны работать наподобие рыбьих жабр: для этого необходимо заполнить их специальной жидкостью, которая будет регулярно обновляться. Эти разработки являются победой человека над силами природы и законами физики, а понятие кессонной болезни скоро безнадёжно устареет.

Декомпрессионная, или кессонная болезнь, известна с середины 19 века. Заболевание связано с тем, что в баллонах со сжатым воздухом, которыми пользуются водолазы, находится обычный по составу воздух. В нём содержится всего 20% кислорода, который наш организм полностью использует и перерабатывает в углекислый газ. Остальные 80% составляют, в основном, азот, гелий, водород и незначительные примеси. Когда дайвер быстро поднимается из глубины моря на поверхность, давление этих балластных газов изменяется. В результате они начинают выделяться в виде пузырьков в кровь и разрушать стенки клеток и кровеносных сосудов, блокировать кровоток. При тяжёлой форме декомпрессионная болезнь может привести к параличу или смерти.

Поэтому увлечённые дайвингом люди долгое время не могли себе позволить нырять глубже 70 метров, потому что это крайне опасно. На большие глубины способны погружаться лишь уникальные специалисты — их все­го несколько человек в мире. Мировой рекордсмен здесь — южно-африканец Нуно Гомес. Его погружение в 2005 году на глубину 318 метров заняло всего 14 минут, тогда как подъём продолжался около 12 часов. При этом Гомес потратил 35 баллонов (почти 450 литров) сжатого воздуха.

Группа риска включает в себя не только дайверов и рабочих, работающих в кессонах (камерах с повышенным давлением, обычно использующиеся для строительства туннелей под реками и закрепления в донном грунте опор мостов), но и пилотов на большой высоте, а так же космонавтов, использующих для выхода в открытый космос костюмы, поддерживающие низкое давление. К сожалению, заменить дыхательную смесь чистым кислородом – тоже не вариант. Он вызывает головные боли и общую слабость, а при продолжительном использовании наступает перекисное окисление липидов и активацию свободнорадикального окисления, что приводит к истощению антиоксидантов и возникновению окислительного стресса организма. А это уже практически 100%-ный риск развития онкологических заболеваний.

Первые опыты, связанные с дыханием при помощи жидкости, были проведены в 1966 году на мышах. Кларк Леланд осуществил замену воздуха в легких у подопытных животных жидкими перфторуглеродными соединениями. Результаты были вполне удачными — мыши смогли дышать, будучи погруженными в жидкость на несколько часов, а затем снова дышать воздухом. Уже более 20 лет неонатологи используют подобные технологи для ухода за недоношенными младенцами. Лёгочная ткань таких детишек к рождению сформирована не до конца, поэтому с помощью специальных устройств дыхательную систему насыщают как раз кислородсодержащим раствором на основе перфторуглеродов.

Эти вещества представляют собой углеводороды, в которых все атомы водорода замещены на атомы фтора. Перфторуглероды обладают аномально высокой способностью растворять газы, например, кислород и углекислый газ. Они так же высокоинертны и не метаболизируются в организме, что позволяет использовать их не только для вентиляции лёгких, но даже в качестве искусственной крови. В последние год ведутся исследования по улучшению свойств дыхательной жидкости: новая формула получила название «перфлуброн» Это чистая, маслянистая жидкость, обладающая малой плотностью. Так как у нее весьма низкая температура кипения, она быстро и легко выводится (испаряется) из легких.

К погружению готов!

Арнольд Лэнди (Arnold Lande), бывший хирург, а ныне обычный американский пенсионер-изобретатель, зарегистрировал патент на водолазный костюм, оснащенный баллоном с «жидким воздухом». Оттуда он подаётся в шлем дайвера, заполняет собой все пространство вокруг головы, вытесняет воздух из легких, полостей носоглотки и ушей, насыщая легкие человека достаточным количеством кислорода. В свою очередь, углекислый газ, который выделяется в процессе дыхания, выходит наружу при помощи своеобразного подобия жабр, прикрепленных к бедренной вене ныряльщика.

Таким образом сам процесс дыхания становится попросту не нужен – кислород поступает в кровь через легкие, а углекислый газ выводится прямо из крови. Да и давление толщи воды на по-настоящему большой глубине слишком большое: пытаясь сделать вдох где-нибудь на дне Марианской впадины, водолаз рискует сломать рёбра. Так что во главе угла теперь стоит психологический момент: нужно отучить водолазов дышать, при этом не испытывая вполне понятной тревоги. Для этого дайверам потребуется проходить курс обучения, и только приобретя все необходимые навыки, из бассейна отправляться в «открытое плавание».

«Моё изобретение позволяет полностью избежать развития кессонной болезни, поскольку вдыхаемая жидкость не содержит азота, гелия и водорода, собственно и образующих пузырьки, закупоривающих сосуды и приводящих к серьезным поражениям внутренних органов», -торжествующе заявил Арнольд Лэнди, выступая на Международной конференции по прикладной бионике и биомеханике, состоявшейся в Италии.

Таким образом, изобретатель сделал ценный подарок не только одним лишь покорителям морских глубин. Предполагается, что жидкостное дыхание так же может быть успешно использовано при космических полётах и в качестве одного из средств комплексной терапии некоторых болезней. Порадоваться могли бы и защитники природы: к примеру, печально известный разрыв на нефтяной скважине в Мексиканском заливе произошёл на глубине полторы тысячи метров, что многовато даже для техники. А вот дайверы, дышащие как рыбы, смогли бы в данной ситуации быстро справиться с ремонтом.

Источник

Чем дышит дайвер под водой

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье расскажу как и чем дышит дайвер под водой во время погружения. Ответ на этот вопрос для профессионала или для человека однажды пробовавшего себя в роли аквалангиста весьма прост. Однако, зачастую обывателю кажется, что дайвер при погружении дышит каким то особенным составом, закачанным в баллон за его спиной.

В современном дайвинге существуют стандарты по глубине, времени и технике погружений с аквалангом. Я буду рассказывать о самом простом варианте — так называемом любительском дайвинге. Это когда глубина погружения не превышает 40 метров.

Итак, в баллон для дайвинга под давлением закачивается обычный воздух. Тот самый, которым мы дышим с вами каждый день. Единственное отличие в том, что воздух «забиваемый» в баллон проходит через фильтры, чтобы избежать попадания механических примесей.

Воздух является смесью Азота (N₂) -78% , Кислорода (O₂) — 21% , Углекислого газа (CO₂) — 0,03%, других примесей и загрязнений — 1%. Именно большое содержание азота в воздухе, является причиной ограничения глубины погружений без использования специальных техник и оборудования 40 метрами. Азот, при дыхании человека на поверхности, никак не участвует в обмене веществ в организме. А на глубине под действием давления начинает растворяться в крови и других тканях организма. Его переизбыток в крови может стать причиной азотного наркоза на глубине и кессонной болезни при всплытии.

Давление воздуха в баллоне составляет 200-300 бар, поэтому для доставки его в организм используется регулятор давления.

За появление регулятора мы обязаны быть благодарны Эмилю Ганьяну и Жаку Иву Кусто .

Регулятор состоит из двух частей (ступеней): редуктора (1 ступень) и лёгочного автомата (2 ступень). Воздух из баллона подаётся в редуктор, который понижает давление до так называемого промежуточного или среднего , которое на 6-11 атм больше, чем давление окружающей среды, и далее по шлангу среднего давления подаётся в лёгочный автомат (загубник которого берётся в рот), который понижает давление до давления окружающей среды, обеспечивая комфортное дыхание при любом положении тела.

В среднем, при начальном давлении в баллоне 250-280 бар, погружение с достижением глубины в 35-40 метров может продолжаться 40-50 минут. Именно столько времени можно провести под водой созерцая мир рыб, моллюсков и водорослей, а также исследуя затонувшие корабли и самолеты.

Существует большое количество направлений в дайвинге (технический, глубоководный, пещерный, подлёдный и т.д.). Основные принципы и физика едины для всех них, но оборудование может значительно отличаться. Поэтому я описал лишь малую часть того, что Вы можете узнать попробовав в своей жизни дайвинг. Будь то пробное погружение в бассейне или начальный курс при отдыхе на море.

Источник

igorpronin

Блог Игоря Пронина

Сколько вдохов есть у дайвера?

Дайвинг начал постепенно становиться популярным, с тех пор, как путешественник Жак-Ив Кусто в 1943 году изобрел акваланг, который стал первой безопасной и простой, относительно всех предыдущих, системой погружения человека под воду.

Сейчас очень много людей по настоящему любят дайвинг, посещая только те уголки нашей планеты, где можно понырять.

Дайвинг — не самое безопасное занятие, поскольку ваша жизнь и здоровье зависят от ряда физических законов, качества используемого оборудования, внешней среды, в которой вы всего-лишь гость, а не хозяин, а также ваших знаний обо всем этом и умений этим управлять и учитывать важные вещи в необходимые моменты вашего погружения под воду. Поэтому перед тем, как вы сможете нырнуть в первый раз в реальных условиях в каком-либо красивом месте, необходимо пройти обучение и получить сертификат дайвера. Без такого сертификата ни один дайвинг-клуб не предоставит вам оборудование и не пустит вас под воду. Исключение — погружения около берега вместе с инструктором на глубину не более 10 метров, при этом инструктор будет таскать вас за шиворот и следить за каждым движением вашего ласта. В первый раз я погружался именно так. В качестве инструктора мне достался хмурый китайско-говорящий дайвер, который не смог мне объяснить ровным счетом ничего. Уже на глубине около 2 метров у меня начинало сильно давить уши и я быстрее старался подняться на поверхность. Поплавать мне особо не удалось. Тогда я решил, что дайвинг не для меня и мой организм для этого не приспособлен. Но все оказалось далеко не так. Дайвинг — это просто.

Ну а далее разные факты о дайвинге и всем, что с ним связано.

Всего есть 3 ступени, подтверждающие квалификацию дайвера. Первая ступень позволяет нырять на глубинах до 18 метров в простых условиях. Вторая ступень позволяет уже нырять на большую глубину, а именно до 30 метров, кроме того в рамках второй ступени можно получать специализации, которые будут позволять дайверу увеличить максимально возможную глубину погружения, увидеть подводные пещеры или, например, нырять по лед на северном полюсе. Третья ступень является мастерской и позволяет ее владельцу помогать инструктору обучать других дайверов подводной науке и водить под воду группы.

2. Мой инструктор — Владимир. Отличный дядка. Рад, что попал именно к нему. Лучше учителя для начинающего дайвера сложно представить. Именно благодаря его работе я имею возможность рассказать вам о дайвинге.

Для того, чтобы получить сертификат о прохождении первой ступени обучения, необходимо пройти курс из 10-12 занятий в специализированной организации.

Давление! Дайвер должен знать о нем все! Давление, точнее воздействие на человека результатов его изменения есть причина того, из-за чего с дайверами происходит большое количество несчастных случаев.

На поверхности земли, обычно, при нормальных погодных условиях, на нас действует давление, равное одной атмосфере или 760 мм. ртутного столба. Именно с такой силой на нас давит приблизительно 130-километровый слой воздуха. Ровно с такой же силой на нас давит 10-метровый слой воды.

Вода плотнее воздуха в 800 раз. Давление на глубине 10 метров увеличивается в два раза по отношению к давлению на поверхности земли, тому давлению в котором мы обычно находимся и живем. Далее, каждые 10 метров давление увеличивается еще на одну атмосферу.

Если надутый воздушный шарик опустить на глубину 10 метров, он станет меньше по объему в 2 раза. Если на глубину 30 метров, то в 4. Если его поднять на поверхность, он увеличится до нормального размера. С воздухом в легких происходит то же самое. Если вдохнуть полные легкие воздуха на глубине 10 метров, а затем быстро всплыть, воздух внутри легких увеличится и их разорвет. Это называется баротравмой. Баротравма — полная жопа, может закончиться летальным исходом. Поэтому в дайвинге есть правило — всегда дышать. Задерживать воздух в легких нельзя. Это будет вашей гарантией, что на нужной глубине ваши легкие наберут именно тот объем, который в них может влезть, а при выдохе лишний воздух спокойно выйдет.

Звук под водой распространяется в 4 раза быстрее, чем в воздухе. Это значит, что вы не сможете по водой определить источник звука, пока его не увидите. Человек в воздушной среде определяет направление источника звука по разнице во времени, которая проходит между попаданием звука в одно, затем в другое ухо. Под водой организм человека этого сделать не может — не приучен к такой большой скорости звуковых волн. Никакого стерео под водой не будет! Кроме того, звук под водой слышно гораздо лучше, чем в воздушной среде. Благодаря более высокой плотности воды вы можете услышать звук лопастей корабля за несколько километров.

Вода очень сильно обрезает цветовой спектр. На глубине 5 метров у вас из поля зрения пропадет красный цвет, на 10 метрах — оранжевый. На глубине 20 метров вы уже не увидите желтого, на 30 — зеленого, а на 60 метрах исчезнет и синий цвет и вы попадете в кромешную тьму. Если хочется увидеть все краски подводного мира, без дополнительного освещения не обойтись.

Самые популярные баллоны с воздухом для любительского дайвинга — стальные, емкостью 12 литров или алюминиевые, емкостью 11 литров. Перед погружением их накачивают воздушной смесью до давления 200 бар (196 атмосфер), что дает нам 12*200=2400 (или 11*200=2200) литров воздуха. Кстати, горячий воздух объемнее холодного. Когда баллон закачивают, воздух нагревается. Именно поэтому первоначально баллон закачивают до давления — около 230 бар. Через несколько минут воздух внутри баллона остывает и давление уменьшается до 200 бар. И еще, именно по этой причине полные баллоны никогда не оставляют под прямыми солнечными лучами. Нагретые солнцем до определенной температуры, они могут и п#@дануть как следует.

10. Некоторые посетители бассейна, заметив, что их фотографируют, активно позировали.

Воздух состоит на 21% из кислорода и на 78% из азота. Менее 1% приходится на другие компоненты, такие как аргон, углекислый газ, неон, метан, гелий, криптон, водород, ксенон.

Чем глубже мы находимся, тем плотнее газовая смесь, которой мы дышим. Так, пользуясь баллоном с обычным воздухом, на глубине 30 метров мы будем вдыхать в 4 раза больше кислорода, чем мы обычно привыкли вдыхать. На глубине 67 метров кислород станет для нас токсичным. Кислородное отравление под водой — еще одна неприятная вещь, которая может случиться с дайвером. При серьезном кислородном отравлении происходит сильное негативное воздействие на ЦНС, в результате чего дайвер может «отъехать» под водой, ну а дальнейшие последствия достаточно легко спрогнозировать. В любительском дайвинге этот риск маловероятен, поскольку на такие глубины любители ходить не могут, ну или не должны, во всяком случае.

12. Упражнение называется «буксировка уставшего дайвера». Тот, кто не устал, тащит за ручку на баллоне того, кто устал.

Азот в больших концентрациях не токсичен, но он оказывает опьяняющее воздействие на организм человека. Под водой это тоже может очень сильно мешать. Под сильным азотным опьянением дайвер может и не заметить, что, например, уходит на глубину и, случайно, потонуть. При появлении симптомов азотного опьянения нужно всплыть выше на несколько метров, после чего дайвер очень быстро приходит в себя.

Более-менее полный набор оборудования для дайвинга, включающий в себя маску, ласты, дыхательную трубку, гидрокостюм, шлем, ботинки, компенсатор плавучести, регулятор и подводный компьютер будут стоить от 1400 долларов. Если купить все то же самое, но приличного качества, то цена увеличится приблизительно вдвое. Верхний предел цены найти сложно. Если не «болеть» дайвингом, а просто делать несколько погружений в год, смотреть на рыбок на популярных туристических курортах, то можно просто брать все оборудование в прокат. Цена проката, кстати, на общую стоимость дайва влияет гораздо меньше, чем сама организация дайва.

Средний объем вдыхаемого человеком за один вдох воздуха — 2,5 литров.

На поверхности воды человек может вдохнуть из баллона, емкостью 12 литров, «заряженного» до 200 бар 960 полных раз. На глубине 10 метров — 480 раза. 30 метров — 240 раз. На глубине 60 метров — всего 137 раз. Это чистые математические расчеты. На самом деле человек в те моменты, когда он более активен, находится в стрессовой ситуации или просто чем-то занимается, что требует высокой степени концентрации внимания, он дышит чаще. В спокойном состоянии он может вдыхать меньше и реже. Поэтому, в каждой ситуации считать, насколько хватит воздуха, нужно индивидуально, учитывая все перечисленные факторы.

Посчитайте, сколько раз в минуту вы вдыхаете и узнаете, как долго вы сможете пробыть под водой на стандартном баллоне. Вам кажется мало? На самом деле — более чем достаточно. Поскольку, пробыв дольше положенного, возникает большой риск получить кессонную болезнь. Если описать кессонную болезнь в двух словах, то они будут такими: «закипает кровь». Звучит страшно, но на самом деле все не так пугающе. Кессонная болезнь связана с тем, что азот в вашей крови и иных жидкостях организма, поднимаясь на поверхность, начинает пузыриться в связи с падением давления. Как открытая банка кока-колы. Это происходит тогда, когда его излишки не успевают выйти из крови в том случае, если дайвер слишком быстро всплывает или слишком долго был под водой и азота в его крови накопилось слишком много. Чтобы избежать этой проблемы, необходимо не превышать установленное время погружения, которое разное для разных глубин, а также строго соблюдать правила выхода к поверхности. За временем погружения обычно следят специальные компьютеры для дайвинга, называемые декомпрессиометрами, сигнализируя дайверу о нахождении в зоне риска.

17. Декомпрессиметр. Глубина всего 3,1 метр, время под водой 28 минут.

Под водой дайверы общаются в основном жестами, которые универсальны и едины для всех дайвинг-клубов. Но, говорят, бывают нюансы. Перед погружением нужно убедиться, что вас поймут.

18. Таким сигналом дайвер показывает, что у него вообще все охрененно. Сигнал называется «большой ОК».

Осторожность и внимание дайвера ко всем правилам снижают возможные риски практически до нуля. Хороший дайвинг — безопасный дайвинг.

Осталось только найти красивые подводные виды. Скоро найду!

PS: Во всех крупных городах есть клубы дайверов, которые занимаются обучением и организуют совместные дайв-трипы. В нашем городе я нашел целых два таких, в одном из которых я и проходил обучение. Стоимость обучения на первую ступень в нашем городе — 12 тысяч рублей. В вашем — не знаю, но точно знаю, что аналогичная услуга на популярном курорте может обойтись дороже, да и степень подготовки может быть несколько ниже. Подготовиться к поездке заранее — куда более правильный и надежный вариант. На курортах целесообразно «докупать» обучение плаванию в открытой воде или проходить уже какие-либо специализированные курсы.

PSS: Офис-менеджер моего дайв-клуба в шутку назвала его сектой. Что сказать, похоже на правду. Вступайте в секту дайверов, тут забавно.

Добавляйтесь ко мне в друзья, будет интереснее. Скоро будет Тайланд.

Источник