Миф глаза под водой

Миф 1. Ребенок надышится хлором

Бассейны хлорируют в целях дезинфекции , также как и питьевую воду. Благодаря хлору не развиваются болезнетворные бактерии и не передаются через воду грибковые , вирусные и другие заболевания. Он дезинфицирует воду и не дает расти водорослям.

В питьевой воде содержание хлора небольшое. Количество хлора в бассейне зависит от его площади и устанавливается документами.

Для бассейнов установлены СанПины. СЭС закрывает бассейн , если они не соблюдаются

В Европе и США бассейны также хлорируются. ПДК ( предельно допустимая концентрация) свободного хлора в воде в этих странах — до 2 мг/л.

Данные , что испарения над бассейном причиняют вред , противоречивы. Исследования проводились в разных бассейнах Европы и США и не учитывали общее содержание хлора в воде , высоту потолков , посещаемость бассейна и другие факторы. Концентрация хлора в этих бассейнах превышает нормы хлорирования в России в разы. Кроме того все исследования проводились на людях , посещающих бассейн часто и регулярно — то есть не меньше 7 раз в неделю.

Как избежать

Никто не ответит со 100% вероятностью , опасен или безопасен хлор. Но если вас это тревожит , минимизируйте риски.

Следите , чтобы в бассейне хорошо работала вентиляция. Тогда запах хлора практически не чувствуется. В бассейнах с низкими потолками вентиляция будет заметно хуже.

Избегайте бассейнов , где не следят за чистотой и не настаивают принимать душ. Когда хлор соединяется с потом , кремами от загара или декоративной косметикой , возникают побочные продукты. Они вреднее , чем сам хлор.

Используйте свимпамперсы и объясняйте детям , почему нельзя мочиться или сплевывать в бассейн. Это не просто негигиенично. Это способствует созданию хлораминов ( побочных продуктов , имеющих специфический запах).

Поменяйте бассейн. В современных бассейнах воду озонируют , анодируют ионами серебра , обрабатывают ультрафиолетом. Это не значит , что там нет хлора вообще. Но скорее всего его концентрация там минимальна — бассейны для детей раннего возраста хлорируются по нижнему пределу 0,3−0,4 мг/л. Если хлор не использовать вообще — бассейн закроет СЭС.

Миф 2. Ребенок замерзнет

Ребенок рождается и его система терморегуляции несовершенна. Он легко перегревается , если его кутают. Быстро замерзает , если холодно. Тело ребенка приспосабливается к температуре окружающей среды постепенно.

В бассейнах темп ература воды — 32−33 С°. Это ниже , чем собственная температура тела ребенка. Ребенок попадает в воду — усиливается кровообращение , сужаются сосуды и уменьшается теплоотдача. Организм сохраняет тепло. Как только он приспособился — сосуды расширяются и температура тела повышается.

Это тренирует систему терморегуляции и время приспособления к разным температурам сокращается. Это и есть закаливание — быстрое приспособление тела к изменениям в окружающей среде.

Как избежать

Шансы , что ребенок замерзнет в бассейне , невелики. Но если вы беспокоитесь , наблюдайте за ним внимательно. Обычно появляются одни из следующих признаков.

Вяло плавает , не проявляет активности и много плачет.

Мелко дрожит , у него бледные кожные покровы и синюшность вокруг рта.

Миф 3. Ребенок плачет , когда вода попадает в глаза

Если ребенок противится в домашней ванне и отворачивается от брызг , в бассейне все может быть иначе.

В бассейне брызги создают все: родители , дети , нудлы и плотики. Ребенка приучают к воде — льют на голову воду , умывают лицо или показывают , как создавать брызги ладошкой. Это работает на долгосрочную перспективу — детям комфортно в воде , когда они ничего не боятся , в том числе мочить лицо.

Кроме того в бассейне дети видят брызги перед собой. В ванной ( особенно когда моют голову) вода льется сверху и пугает ребенка. Некоторые врачи связывают негативную реакцию ребенка на воду с не закрывшимся до конца родничком.

Как избежать

Приучать ребенка постепенно. Показывать пример. Не одевать очки и не жмуриться. Дети легко открывают глаза даже в воде , когда не боятся.

Миф 4. Ребенок наглотается воды во время занятия

На многочисленных фото дети плавают под водой с открытыми глазами и ртом. Потому что им комфортно под водой. Взрослый или ребенок открывают рот под водой и вода не попадает внутрь. Рот открыт на выдохе и воде препятствует выдыхаемый воздух.

На первых занятиях дети иногда забывают закрыть рот и поэтому глотают воду. Дыхательное горло перекрывается и вода попадает к ребенку в желудок. Благодаря такому защитному механизма вода не попадает в легкие. Вода бассейна обеззараживается , в небольших количествах она не причиняет вреда желудку и пищеварительной системе.

Взрослые дети под водой открывают рот осознанно — играют в акулу или большого кита

Как избежать

Показывать на собственном примере , как делать вдох и закрывать рот. Учить пускать пузырьки , в том числе через трубочку. Если ребенок наглотался воды , посмотреть за стулом ребенка в течение суток. Если инструктор видит , что ребенок наглотался воды во время занятия , он даст свои рекомендации.

Миф 5. Ребенок заболеет или засопливится

Бассейн тренирует иммунитет. Если иммунитет до этого держали в тепличных условиях , он вялый. Это значит , что после первых посещений бассейна возможны сопли. Если ребенок часто гулял , мама одевала его по погоде и не боялась ветра и снега , иммунитет в рабочем состоянии. Шансы , что у ребенка начнутся сопли , небольшие.

Сопли после бассейна — это защитная реакция организма , поэтому ее не стоит боятся. Организм привыкает и ребенок перестает сопливиться. Мы спросили врача о том , нужно ли ходить с насморком в бассейн.

Часто посещение бассейна связывают с соплями необоснованно. Сам бассейн редко вызывает сопли. Их провоцируют сопутствующие факторы: плохо высушенная голова , холодный душ или долгое стояние на остановке после бассейна.

Как избежать

Не выходить на улицу сразу после тренировки. Побыть в зоне отдыха 15−20 минут. На улице в мороз не разговаривать с ребенком. Дышать носом.

Не бросайте бассейн , если ребенок начал сопливиться. Вылечитесь , если серьезно разболелись , и ходите дальше. Через некоторое время ребенок станет заметно меньше болеть.

Источник

Можно ли открывать глаза под водой?

Можно ли открывать глаза под водой? Этот вопрос задают многие люди, от маленьких детей, которые только учатся нырять, до начинающих аквалангистов, которые только осваивают навыки погружения. На самом деле, здесь все не так просто, ведь все зависит от самой воды и ее качества.

Водопроводная вода

Вода из под крана обеззараживается с помощью хлора, поэтому в ней содержатся вредные вещества, которые могут вызывать различные неприятные симптомы, начиная от легкого раздражения роговицы и заканчивая конъюнктивитом. Это зависит от того, насколько человек обладает чувствительностью к хлору.
Поэтому водопроводную воду рекомендуется использовать только для умывания.

Купание в бассейне

Вода в бассейне имеет высокое содержание хлора. Это нужно для ее более тщательного обеззараживания, ведь бассейн посещает множество людей. Хлор, особенно в больших количествах, опасен для органов зрения. Поэтому долгое пребывание в бассейне в некоторых случаях может спровоцировать развитие конъюнктивита и других болезней глаз. В связи с этим, если Вы собрались посетить бассейн, то используйте специальные очки для плавания. Они защитят от попадания хлорированной воды в глаза, а значит и от неприятных симптомов, вызванных воспалением.

Плавание в пресноводных водоемах

В воде рек и озер превышена концентрация различных вредных микроорганизмов. Поэтому даже при обычном купании увеличивается риск подхватить какую-либо инфекцию. В связи с этим по возможности лучше всего плавать в маске или очках. Но, если Вы все-таки решили поплавать в водоеме без них, старайтесь не открывать глаза под водой. Делать это можно, но только в том случае, если Вы уверены, что вода в данном водоеме является полностью безопасной для здоровья.

Купание в море

Как известно, концентрация соли в воде в разных морях отличается. В связи с этим наиболее приемлемым для купания считается Черное и Балтийское море, поскольку содержание хлорида натрия составляет допустимую норму для человека. При нырянии можно не закрывать глаза, поскольку такая вода не вызывает неприятных ощущений.
Средиземное, Красное и Мертвое море очень соленые, плавание в них может вызывать повышенное слезотечение, покраснение и жжение глаз. Поэтому для купальных процедур рекомендуется приобрести очки для плавания или маску.

Линзы и плавание

Последний вопрос, который хотелось бы рассмотреть, это плавание в линзах. Можно ли использовать их в бассейне или на море? Врачи-офтальмологи не рекомендуют это делать по трем причинам. Во-первых, плавание в бассейне может ухудшить оптические свойства контактной оптики. Во-вторых, через нее может легко проникнуть инфекция, поскольку линзы склонны поглощать и удерживать воду вместе с токсичными компонентами. И в третьих, их может легко смыть водой. Поэтому, если Вы нуждаетесь в коррекции зрения, лучше всего приобрести для плавания специальные очки с диоптриями.

Источник

Как научиться нырять с открытыми глазами? Безопасно ли это?

Чтобы иметь возможность любоваться красотами подводного мира, нужно научиться уверенно плавать под водой с открытыми глазами. Многие сталкиваются с проблемой, когда сложно открыть глаза под водой. Давайте узнаем, как освоить этот навык и какое влияние на глаза оказывает вода из различных водоёмов.

Можно ли нырять с открытыми глазами?

Каждый человек, который учится плавать, задается вопросом, можно ли открывать глаза под водой и не опасно ли это для зрения? Здесь все зависит от самой воды. Например, если это происходит в пресной и чистой воде – не наносится никакого вреда.

Погружение в соленую морскую воду может спровоцировать чувство жжения глаз. Когда насыщенность воды солью высокая, неприятные чувства будут сильнее, вплоть до режущей боли. При условии, что содержание соли минимальное, для здоровья нет никакой опасности.

Не рекомендуется плавать с открытыми глазами в загрязнённых озерах или реках, так как в данном случае слизистая подвергается влиянию различных болезнетворных бактерий. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем глаз.

Как влияет вода на глаза?

Вода может оказывать на глаза различное влияние. Всё зависит от источника водоснабжения, содержания соли, хлорки и других веществ в воде.

Из водопровода

Для проведения обеззараживания, водопроводная вода обязательно подвергается процедуре хлорирования. Если плавать в такой воде, открывая глаза, то может появиться легкий зуд и чувство «песка» в глазах. Особенно, если есть повышенная чувствительность к хлору.

Когда вода плохо обеззаражена, в глаза могут попасть опасные бактерии и вызвать серьезное воспаление.

Поэтому не рекомендуется слишком долго плавать в водопроводной воде с открытыми глазами. Желательно использовать её только для умывания, так как в этом случае происходит минимальный контакт воды с глазами, и опасность сведена к минимуму.

В бассейне

Нырять с открытыми глазами в бассейне может быть опасно, особенно если это общественное место, которое посещает большое количество людей.

Дело в том, что для проведения обеззараживания воды и уничтожения различных вредных микроорганизмов, применяются хлорсодержащие средства. Если их дозировка превышена, это может отрицательно сказаться на слизистой глаз.

А хлорка в сочетании с большим количеством микробов становится опасной смесью. Это происходит, если вода в бассейне недостаточно хлорированная или процесс её фильтрации нарушен. Контакт такой жидкости со слизистой оболочкой глаз может привести к различным воспалительным процессам в органах зрения, например, спровоцировать развитие конъюнктивита.

В бассейне рекомендуется пользоваться защитными очками либо маской.

Вода из моря

В разных морях вода отличается показателем процентного содержания соли. Например, в Балтийском, Черном море данный показатель практически равен количеству хлорида натрия, который содержится в теле человека. Поэтому плавание в такой воде с открытыми глазами не провоцирует дискомфорт.

Чтобы научиться плавать в море с открытыми глазами, стоит придерживаться советов профессиональных ныряльщиков:

• Открывать глаза нужно постепенно, а также стараться реже моргать, иначе морская соль попадёт в слезные протоки. В результате начнется сильное слезотечение.
• Когда глаза привыкнут к новой среде, постепенно будут исчезать неприятные ощущения во время погружения.
• Нельзя допускать, чтобы на слизистую попадали водоросли, песок или другой морской сор.

В морях с повышенной концентрацией соли (например, Мертвом, Красном) нырять можно только с очками для плавания (маской), иначе глаза воспалятся и будут слезоточить.

Пресная вода

Плавание с открытыми глазами в озёрах, реках или каналах, которые расположены рядом с большими городами, может быть опасным. В таких водоёмах могут содержаться опасные бактерии – например, кишечная палочка или стрептококки.

В данном случае под водой не рекомендуется открывать глаза. В таких источниках вода достаточно мутная, так как в неё попадают различные отходы, которые могут содержать опасные химические вещества.

Это сложно увидеть без микроскопа, но органы зрения отличаются высокой чувствительностью, в отличие от кожного покрова. Поэтому есть риск развития инфекционного вида заболевания.

Если есть контактные линзы

Категорически не рекомендуется нырять с открытыми глазами тем, кто пользуется контактными линзами. По сути, линзы – это очень тонкая пленка, которая просто смоется водой.

К тому же составом воды может быть нарушена целостность линз и ухудшена их кислородная проницаемость, а это чревато не только порчей самих линз, но и возникновением в последствии гипоксических реакций из-за нарушения доступа кислорода к роговице глаза.

Даже во время дайвинга инструкторы не советуют использовать линзы. Особенно, если планируется погружение на глубину больше 10 метров. В этом случае можно использовать специальные маски с диоптриями, предназначенные для плавания под водой.

Как нырять с открытыми глазами?

В первую очередь нужно научиться плавать, после чего можно приступать к освоению навыка ныряния с открытыми глазами. Главное, запастись терпением, так как понадобится достаточно много практики.

Чтобы научиться держать глаза открытыми под водой, нужно придерживаться следующей схемы действий:

1. Тренируйтесь в бассейне с минимальным содержанием хлора.
2. Сначала слегка приоткрывайте глаза, чтобы привыкнуть к новым ощущениям, которые могут первое время казаться не самыми приятными.
3. Не открывайте сразу глаза широко, так как сильное ощущение дискомфорта может отбить желание продолжать дальнейшее обучение.
4. Каждый раз, погружаясь в воду, приоткрывайте глаза чуть больше.
5. Первое время оставайтесь под водой 3-5 секунд с открытыми глазами.
6. Постепенно увеличивайте продолжительность, пока полностью не пройдут неприятные ощущения.

Научиться плавать и нырять с открытыми глазами не сложно. Главное, быть уверенным в чистоте воды, тогда это будет полностью безопасно. Но лучше использовать маски или очки – так можно свести к минимуму заражение и повреждение глаз.

Источник