Можно эфирное масло разводить водой

Что нужно знать об использовании эфирных масел в ванне?

Эфирные масла для ванны — одна из моих любимых вещей. Хорошее длительное расслабление в ванной — это идеальное сочетание заботы о себе и хорошего самочувствия. Ванны веками использовались для пользы для здоровья, например, для снятия стресса, улучшения кровообращения, облегчения мышечных болей и улучшения здоровья вашей кожи.

Как правильно добавлять эфирные масла для ванны?

Если вы добавили эфирные масла в ванну, скорее всего, вы сделали несколько ошибок. Во время курсов эфирного масла я поняла, что делаю все неправильно! Я особенно осторожна с эфирными маслами в ванне, потому что это может повлиять на все ваше тело — красная и раздраженная кожа разрушает весь опыт.

Эти советы помогут вам получить максимальную отдачу от ваших масел без каких-либо неприятных реакций.

Не добавляйте эфирные масла для ванны непосредственно в воду

Мы все знаем, что масло и вода не смешиваются. Поэтому, если вы наливаете эфирные масла прямо в ванну, то капли просто будут плавать на поверхности воды. Когда они вступают в контакт с вашей кожей, они практически неразбавленные, что может вызвать жжение и раздражение.

Как правильно развести масло?

Рекомендуется смешивать 5-20 капель (1-4% разбавления) эфирного масла с 1 столовой ложкой масла — носителя. Такого как абрикосовых косточек, виноградных косточек, жожоба или сладкого миндаля. Опять же, масло не растворяется в ванне. Оно будет плавать на поверхности воды, но вы можете втирать эти капли в кожу, потому что эфирные масла были растворены в масле-носителе. Просто будьте осторожны, потому что кожа может стать скользкой!

Хотите ванну с пеной? Вы также можете разбавить эфирные масла в пенящихся продуктах, таких как кастильское мыло, гель для душа или шампунь.

Вещи, которые не разбавляют эфирные масла:

• Молоко;
• Английская соль;
• Пищевая сода;
• Глицерин;
• Алоэ вера.

Все они растворимы в воде, что означает, что они будут растворяться в ванне, оставляя эфирные масла плавать вокруг в неразбавленном виде.

При приготовлении солей для ванн сначала добавьте эфирные масла для ванны в масло-носитель. Затем добавьте это в свою соленую смесь. Поскольку соль растворяется в воде, ваши эфирные масла не будут плавать в неразбавленном виде.

Еще лучше использовать эмульгатор

Одним из вариантов является полисорбат 20, мягкое поверхностно-активное вещество, полученное из лауриновой кислоты кокосового масла. Он используется для эмульгирования масел, в частности ароматических или эфирных масел, в воду.

Одно предостережение: есть споры об использовании полисорбата, потому что он содержит небольшое количество 1,4-диоксана, потенциального побочного продукта канцерогена, который создается в процессе производства.

Полисорбаты считаются нетоксичными и безопасными, так как используются в концентрациях, встречающихся в косметических средствах и средствах личной гигиены. Пожалуйста, примите во внимание, что полисорбаты используются в производстве в количестве не более 1% от общего количества соединения. Затем напомните, что типичные уровни как остаточного этиленоксида, так и 1,4-диоксана составляют менее 1 ч / млн полисорбата. Любой остаточный этиленоксид или 1,4-диоксан в готовой косметической основе будет присутствовать в количествах, слишком малых для обнаружения, не говоря уже о том, чтобы вызывать проблемы со здоровьем.

Чтобы использовать полисорбат 20, смешайте соотношение эмульгатора и эфирного масла в соотношении 1:1. Если вы супер терпеливы, то вы можете подождать пару часов, чтобы увидеть, есть ли разделение. Если есть, то добавьте больше эмульгатора. Тогда добавьте к своим водным продуктам или солям.

Не используйте масла, которые могут раздражать кожу

Столько, сколько мы любим эфирные масла, есть некоторые, которые не подходят для ванны. Избегайте эфирных масел, которые могут раздражать кожу или слизистые оболочки. В этом списке: базилик, лемонграсс, орегано, тимьян, мускатный орех, мята перечная, корица, гвоздика и черный перец.

Смешайте идеальную смесь

Ваш нос знает вас лучше всего, поэтому выбирайте то, что вам нравится, и не зацикливайтесь на «правильном» масле.

• Романтика: используйте смесь роз, кардамона и ванили;
• Депрессия: смешайте шалфей, бергамот, лаванду;
• Боль в мышцах: объединить можжевельник, лаванду и майоран;
• Бодрящий: попробуйте лимон, апельсин и розмарин.

Добавьте эфирные масла в последнюю очередь

Время добавлять масла — после того, как ванна наполнится, и вы в ней. Не добавляйте масла, пока вода течет, или их прекрасные запахи испаряются, прежде чем вы попадете в ванну. Если вы комбинируете свои эфирные масла с маслом-носителем, то есть другой вариант — нанести смесь по всему телу, прежде чем вы опуститесь в ванну. Вы получите выгоду от впитывания масел и наслаждения ароматом.

Источник

Ароматерапия: Как приготовить смеси?

Во многих открытых источниках пишут, что применение эфирных масел без предварительной проверки на коже безопасно. Такое применение называют «в чистом виде».

Всегда разбавляйте эфирные масла, даже лаванды и чайного дерева

На практике встречаются случаи, когда опытные специалисты пренебрегают этим правилом. Глядя на это, молодые специалисты потом часто обмениваются опытом о последствиях, к которым приводит одна капелька чистого эфирного масла. Не стоит рисковать! Понимание этого поможет сохранить здоровье и деньги.

В книге К. Марджа «Эфирные масла и ароматические вещества» описан случай неудачного применения эфирного масла лаванды. Автор книги лично применил «в чистом виде» это масло на поврежденном участке кожи, после чего в течение уже 20 лет любой контакт с лавандой вызывает у него дерматит кожных покровов. К. Мардж напоминает о том, что сенсибилизация вечна и исцеление займет длительный период времени.

Что такое «сенсибилизация»?

Симптомы сенсибилизации отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Не стоит воспринимать ее как простое раздражение на коже. Покраснения на коже могут перейти в сильную зудящую сыпь, а нарушения дыхания – к анафилактическому шоку. Возникновение сенсибилизации возможно и от уже разбавленных эфирных масел, а также от продуктов, содержащих эфирные масла.

Осторожное лечение

Применять эфирные масла в лечебных целях надо с той же тщательностью, что и любые другие медицинские препараты. Не надо бояться пользоваться целебными свойствами растений. Помните, что чем меньше концентрация эфирных масел, тем лучше. При первичном применении эфирных масел обязательно проводите тест на небольшом участке кожи.

Смеси для наружного применения

Использование 2% раствора эфирных масел считается самой безопасной концентрацией для взрослого человека. Для детей и пожилых людей необходимо использовать 1% раствор эфирных масел.

Старайтесь избегать эфирных масел, которые относятся к группе риска и известны своими побочными эффектами.

Большинство людей привыкли к сильно концентрированным запахам в повседневной жизни. Например, освежители воздуха, лосьоны и любая косметика, которая содержит синтетические вещества. По этой причине 2% раствор эфирного масла может показаться слабо-ароматизированным, но спустя некоторое время его душистый аромат будет казаться резким относительно 1% раствора.

Самая популярная смесь

Для приготовления 2% раствора лучшего брать по 12 капель эфирного масла на каждые 30 мл холодного отжима растительного масла или других масел, используемых для разбавления.

30 мл это в среднем около 600 капель. 2% составляет 12 капель от этого числа.

Приготовление небольшого количества раствора эфирных масел требует определенных навыков. Самым простым способом является применение пипетки или другого схожего инструмента. Из-за различий в вязкости и температуре, а также в размерах пипеток, этот метод считается не самым точным. Однако он является самым приемлемым для небольшого количества ароматических смесей.

Будьте осторожны

Публичные люди рекомендуют применять эфирные масла «в чистом виде». Почему? Подумайте над этим!

Ситуация первая: некоторые компании, занимающиеся производством эфирных масел, стараются поощрять своих покупателей за применение эфирных масел без разбавления. За счет этого они продают продукцию в большем объеме и значительно дороже сильно концентрированные эфирные масла.

Ситуация вторая: некоторые ароматерапевты используют в своей практике определенные эфирные масла в неразбавленном виде, а боль и жжение на коже они объясняют процессом освобождения организма от токсинов. Обобщать все эфирные масла в данной ситуации нельзя, также как и считать их безопасными.

Источник

Создаем аромаспрей своими руками

Зима — время домашнего уюта. Создать его помогают запахи — кто-то ради этого печет булочки с корицей, и аромат выпечки наполняет все комнаты. Кто-то зажигает ароматические свечи. Кто-то — аромалампу с эфирными маслами. Я предлагаю создать ароматические спреи своими руками. Это совсем просто и не займет много времени. И ингредиентов потребуется совсем мало. А какой эффект! Пара «пшиков» — и комната преобразится. Может, в хвойный лес, где дышится полной грудью, может, в благоухающие экзотическими цветами тропики. Вариантов много, все как вы захотите. Можно создать несколько спреев и чередовать их в зависимости от настроения.

Нам нужны: эфирные масла (органические — это важно!), вода и водка.

Можно еще подкрасить воду косметическим пигментом, например, если вы делаете спрей в подарок, чтобы он красиво смотрелся в прозрачном пузырьке.

Какие эфирные масла нужны и где их брать?

Эфирные масла часто встречаются в продаже. Кажется, в чем проблема? Да в любой аптеке за копейки можно купить пузырек-другой. Но нет. Здесь тот случай, когда аптеки надо обходить стороной. Эфирные масла здесь часто не очень хорошего качества, и часто это просто химические отдушки. Терапевтической пользы от них никакой. Ароматерапии не случится.

Важно запомнить — эфирное масло хорошего качества не может стоить дешево, так как на его производство идут килограммы растительного сырья. Приобретать его лучше у хорошо зарекомендовавших себя производителей на специализированных сайтах.

Иногда сайты косметических ингредиентов предлагают восстановленные эфирные масла, но натурального происхождения — для наших целей они тоже подойдут, но цена их значительно дешевле.

Итак, список производителей качественных эфирных масел:

Primavera Life (Германия);

Styx Naturcosmetics (Австрия);

Karel Hadek (Чехия);

Это очень качественные масла. Их можно использовать как активные ингредиенты в косметике (крема, шампуни и т.д.), и они обладают ярко выраженным ароматерапевтическим эффектом. Для спрея можно выбрать масла дешевле, но обратить внимание на натуральность сырья.

Аромат как настроение

Выбор аромата — штука тонкая и сугубо индивидуальная. Можно делать моноароматы или составлять композиции. Второй вариант мне ближе.

Каждое эфирное масло оказывает влияние на наше самочувствие и мироощущение.

Лаванда устраняет перевозбуждение и бессонницу. Идеальный выбор перед сном. Аромат внутреннего созидания и покоя. Не позволяет разуму зацикливаться и смаковать стрессовые подробности каких-то неприятных событий. Помогает восстанавливать душевную гармонию. Рассасывает «шрамы» на энергетической оболочке.

Пихта устраняет подавленное настроение. Тонизирует, согревает, повышает выносливость и жизненную активность.

Иланг-иланг устраняет чувство неуверенности, «зажатость», беспокойство. Притягивает любовь и положительную энергию. Афродизиак.

Жасмин — «антипессимистический аромат», нейтрализует непродуктивные мысли, возвращает веру в свои силы, устраняет депрессивные состояния. Позволяет добиться полной и глубокой релаксации. Афродизиак.

Апельсин аромат оптимизма и обаяния. Помогает согреться, забыть о зимней стуже и неприятностях, отрешиться от негатива. Открывает сердце для радости и добра.

Розмарин — любимый аромат студентов, он помогает запоминать иностранные слова, имена и числа. Является великолепным средством для ликвидации «дырок» в памяти, амнезии.

Эвкалипт устраняет повышенную утомляемость, сонливость, «утреннюю ворчливость».

О свойствах различных ароматов прекрасно написано в книге «Аромалогия: quantum satis» Светланы Миргородской. Нет недостатка в информации и на бескрайних просторах интернета.

Прекрасно создают настроение многосложные композиции. При этом эфирные масла раскрываются совершенно по-разному в зависимости от «соседей».

«Глубокий лес»: бергамот — пихта — лаванда

«Уютная спальня»: иланг-иланг — пачули — эвкалипт

«Ясность в голове»: бергамот — можжевельник — мелисса

Чтобы соображать: розмарин — мята — апельсин

«Листопад»: корица — апельсин — можжевельник

«Бодрость»: апельсин — эвкалипт — мята

«Цветочное настроение»: лаванда — герань — иланг-иланг — роза

«Спокойствие»: лаванда — иланг-иланг — лимон

«Свежий воздух»: бергамот — иланг-иланг — грейпфрут

«Лес расцвел»: кедр — лаванда — мандарин

«Печенье и специи»: корица — лимон — бергамот

«Лунный свет»: ваниль — иланг-иланг — мандарин

Вы с легкостью сможете создавать свои композиции и экспериментировать.

Технология процесса

Процесс изготовления спрея очень легкий — с ним справится не то что новичок в домашней косметике, но и ребенок.

Эфирные масла не растворяются в воде — только в масле и спирте. Масло нам не подойдет, так как без специального эмульгатора в воде оно тоже не растворится. Так что остается спирт. Но нам подойдет и водка, тем более, что достать ее легче.

Есть вариант, когда использую соль — на нее капают эфирные масла, а ее потом растворяют в воде. Вполне жизнеспособный вариант. С водкой мне работать легче, так как при использовании соли надо проследить, чтобы все кристаллики хорошо растворились в воде, иначе они забьют пульверизатор (у меня по неопытности так было).

Если мы используем водку, последовательность действий такая (для 100 мл спрея):

1. Наливам 20 мл водки в одну емкость и 80 мл воды в другую.

2. В водку добавляем 20 капель эфирных масел. Перемешиваем.

3. Выливаем водку с эфирными маслами в воду. Перемешиваем.

4. Переливаем в спрей, встряхиваем. Пользуемся и наслаждаемся.

Источник