Можно ли пить байкальскую воду

«На Байкале нет воды»

Пригодную для питья воду на берегу озера можно добыть только на глубине 150 метров

Пригодную для питья воду на берегу озера можно добыть только на глубине 150 метров

Можно ли пить воду из Байкала? Где взять питьевую воду для туристов и байкальских жителей? В правительстве Бурятии обсуждают эту парадоксальную проблему

— Сегодня определены 5 участков туристско-рекреационной зоны «Байкальская гавань», мы говорим о том, что нужно развивать и региональные туристические зоны. Но там нет воды! — в сердцах воскликнул и.о. руководителя территориального управления РосОЭЗ по Бурятии Александр Васильев на рабочем совещании по проведению Дня Бурятии в Совете Федерации. — И когда мы говорим о развитии туризма, нужно смотреть правде в глаза. Питьевой воды нет ни в Турке, где находится один из участков туристско-рекреационной зоны, ни на Байкальском прибое, ни в Култушной! Везде там идут заборы воды из Байкала, но ни по одним санитарным нормам они не проходят, пользоваться байкальской водой как питьевой нельзя. Мы знаем, что сегодня идет подготовка нового Федерального закона «О воде», действует федеральная целевая программа «Чистая вода». Сегодня все регионы подгоняются под обязательное условие подземного водоснабжения. А у нас на Байкале его нет. Сегодня необходимо включить Бурятию в российскую программу разведки подземных месторождений воды. Потому что самостоятельно решить эту проблему республика не в состоянии!

У Бурятии нет миллиарда рублей

Как сообщил Александр Васильев, только на разведывательные поисковые мероприятия на одном из участков на Байкале необходимо минимум 20 млн. рублей на 2—2,5 года. В Управлении Бурятнедра говорят о том, что есть возможность включить геологические поиски для снабжения живущих на берегах Байкала людей питьевой водой и водой для хозяйственно-бытовых нужд в федеральную программу разведки подземных месторождений воды. Потому что у самой Бурятии нет миллиарда рублей, необходимых для того, чтобы оплатить такие геологоразведывательные работы.

Что пьют жители Байкалии?

Председатель общественной экологической организации «Турка» и главный лесничий Байкальского лесхоза Татьяна Тивикова живет в собственном доме, который стоит в 50 метрах от берега Байкала в селе Турка. Священное сибирское море плещется прямо за ее огородом. Трудно найти сегодня лучшего знатока особенностей закатов солнца на Байкале: каждый день Татьяна любуется закатами прямо из своего окна, часто снимает их на видео- и фотокамеру. Всего в Турке семь улиц, расположенных параллельно друг другу. Улица, на которой живет Татьяна Тивикова, носит название Набережная.

— Я и все жители Турки, которые живут на четырех ближайших к берегу улицах, пользуемся водой из колодцев. В этом смысле у нас нет проблем, — рассказывает Татьяна Тивикова. — Но на трех улицах, Октябрьской, Школьной и Нагорной, расположенных подальше от берега и ближе к горе, вода привозная. Те, кто живет на этих улицах, не могут выкопать свои колодцы, потому что там начинается горная плита и до воды пробуриться сложно. Водовозка (машина, развозящая питьевую воду. — С.Б.) ходит там по графику, по два дня в неделю на каждую из трех улиц. В понедельник и четверг привозят воду на Нагорную улицу, во вторник и пятницу — на Школьную, в среду и субботу — на Октябрьскую. Действительно, парадокс: жить на Байкале и пользоваться привозной водой, платить за нее деньги! Конечно, все мы, туркинцы, пользуемся байкальской водой. Она чистая, мы ее пьем, готовим на ней еду. Но организовать водозабор из Байкала нам не разрешают. Санитарные врачи говорят, что в воде из Байкала не хватает веществ, она, получается, как дистиллированная!

Знаменитый байкальский рачок эпишура, огромные массы которого естественным образом очищают байкальскую воду от загрязнения и, собственно, делают Байкал Байкалом, сыграл «злую шутку» над обитателями его берегов.

— Наши села Турка и Горячинск стоят на берегу, но воду из Байкала для питья официально нам использовать нельзя, — объясняет глава сельского поселения «Туркинское» Виктор Суменков. — Врачи говорят, что она слишком очищенная, в ней нет необходимых солей и, более того, эта вода вымывает соли из организма. Для того чтобы пользоваться байкальской водой как питьевой, нужно строить станцию минерализации воды, а это очень дорого для нас. Поэтому сегодня жители Турки платят за привозную воду по 16 копеек за литр. Ведро в среднем получается рубль шестьдесят. Эта цена образовалась из затрат на содержание скважины и машины — 36-кубового водовоза. Все эти затраты наша сельская администрация взяла на себя.

Виноват геологический разлом

Официально все колодцы в Турке, и частные, и общественные, закрыты Роспотребнадзором. Из-за их недостаточной глубины содержание тяжелых металлов в воде из колодцев превышает все санитарные нормы. То же самое относится и к двум из трех пробуренных в Турке скважин. Единственная скважина, на которую есть санитарно-эпидемиологическое заключение и которой официально можно пользоваться для забора питьевой воды, достигает глубины аж в 151 метр и находится в котельной местной школы. В советские времена в Турке действовал летний водопровод от этой скважины, но, как говорят местные жители, в перестройку он сломался, а сегодня денег на его постоянный ремонт нет. В селе Горячинск, где часть населения тоже пользуется привозной водой, скважина менее глубокая.

— Геологи нам объясняют, что все мы живем на месте геологического разлома, который и создает такую ситуацию с водой, — рассказывает Виктор Суменков. — Сегодня возникла проблема с развитием особой экономической зоны, один из участков которой расположен в Турке. Этот участок находится в устье реки Турки по обоим ее берегам, там планируется строительство поселка для сотрудников турзоны и морского порта. Я знаю, что в течение полугода на этом участке проводились изыскания воды, но об их официальных результатах нам ничего не известно.

Судя по заявлениям и.о. руководителя территориального управления РосОЭЗ по Бурятии Александра Васильева, эти изыскания пока положительного результата не дали. И парадоксальный вопрос «Где взять воду на Байкале?» пока остается открытым.

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• судороги;
• сердцебиение;
• боли в мышцах;
• жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

• Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
• Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
• Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
• Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
• Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
• Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

• все виды капусты;
• бахчевые – дыни и арбузы;
• свежие огурцы;
• зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
• клюква и брусника;
• лимон и имбирь;
• свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

• укроп – семена, листья, стебли;
• петрушка – листья и корни;
• ромашка – цветки;
• толокнянка – листья;
• брусника – ягоды и листья;
• хвощ полевой;
• крапива;
• череда.
• бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник

«Мёртвая» вода Байкала, или Почему нельзя очистить озеро прямо сейчас

Директор Лимнологического института Сибирского отделения Российской академии наук Андрей Федотов вновь сообщил журналистам, что Байкал становится токсичным. Пить воду из озера уже нельзя. В то же время и поставить здесь современные очистные сооружения пока не представляется возможным. Царьград разбирался, почему вода в Байкале стала «мёртвой» и что делается для спасения прямо сейчас.

Директор Лимнологического института Сибирского отделения Российской академии наук Андрей Федотов отметил, что в самом чистом озере в мире — в Байкале увеличилось до предельной концентрации количество бактерий, продуцирующих токсины. Вывод учёный делает однозначный: «Водичку пить уже нельзя». О проблемах Байкала говорят давно и долго. Более того, сегодня озеро фактически стало заложником нормативно-правовой базы — очистить его нельзя, пока не изменится законодательство.

Почему «нельзя пить водичку»

Экологи давно говорят, что Байкал на грани катастрофы и его пора спасать. В качестве примера катастрофического состояния называют цветущую воду. А ещё, если раньше из Байкала можно было пить, то теперь, по данным исследователей, есть риск отравиться — озеро становится токсичным.

Директор Лимнологического института Сибирского отделения Российской академии наук Андрей Федотов уточнил, что в озере уже до предельной концентрации выросло количество бактерий, которые выделяют токсины. А это, в свою очередь, делает воду Байкала «мёртвой». Причина тому — водоросль спирогира, о быстром распространении которой уже не первый год говорят экологи. Именно она «ударила» не только по воде — по всей экосистеме озера.

«Водичку такую пить уже нельзя по содержанию этих токсинов», — поясняет учёный.

Он же отметил, что если раньше водоросль и попадалась в Байкале, то в небольшом объёме. А теперь она «отвоевала» себе целые куски, где «живёт» постоянно.

«В нескольких точках на Байкале она цветёт круглогодично», — отметил Федотов в интервью РИА Новости.

Отметим, Федотов известен своей резкой риторикой. Он и ранее говорил о токсичности озера. В то же время несколько сглаживают углы его оппоненты в СО РАН. Правда, споры касаются не столько общего состояния озера, сколько самих вероятно опасных элементов и расчёта нормативов, определяющих чистоту бассейна. Так, Федотов полагает, что вводимые нормы далеки от идеальных. Не соглашался с ним директор Байкальского института природопользования того же СО РАН Ендон Гармаев.

Предшественник Федотова на посту директора института — учёный-биохимик, академик Михаил Грачёв тоже говорил о водорослях в Байкале. Однако он не склонен настаивать на высокой опасности. Действительно, раньше водорослей не было, а сейчас колония прирастает.

«Главная беда на Байкале — это прибрежная эвтрофикация (насыщение водоёма биогенными элементами — ред.), то есть попадание на берега большого количества органики, в том числе из очистных сооружений. Из-за этого растут водоросли спирогира — это не смертельно, но неприятно», — так об экологической ситуации на Байкале академик рассказывал ТАСС в апреле этого года.

Грачёв был склонен поднимать вопрос нормативов, определяющий чистоту воды и, собственно, очистных сооружений. Призывал внедрять более современные и технологически сложные решения, в том числе процесс обратного осмоса, когда вода проходит через специальную мембрану. Этот способ применяется, например, для получения питьевой воды из морской.

«Я бы предложил сделать так: в первую очередь запустить простые очистные сооружения, проверить, как это скажется [на экологии Байкала] — может быть, ситуация улучшится. Во вторую очередь построить другие, более сложные [и дорогостоящие] очистные сооружения, проверенные в России и за рубежом. Ну и, наконец, проверить на Байкале технологию обратного осмоса. Получается несколько очередей строительства», — отметил учёный.

Байкал уничтожает правовой тупик

Нельзя сказать, что работы по очистке Байкала не проводятся вовсе. Государство прекрасно осознаёт ценность озера — это, действительно, наше достояние. Однако сегодня возник так называемый правовой тупик, который и не даёт построить современные очистные сооружения. Старые же просто не в состоянии спасти Байкал от канализационных стоков, которые наполняют озеро десятилетиями.

В апреле представители властей и научного сообщества пригласили журналистов на пресс-конференцию, чтобы рассказать о том, как будут справляться с этой бедой. Десятки лет тому назад экологические требования были не такими жёсткими, как сегодня. А теперь следует менять систему полностью, но сделать это не получается — мешает… закон. Проблема в 63-м приказе Минприроды «Об утверждении нормативов предельно допустимых воздействий на уникальную экологическую систему озера Байкал. «. Ряд требований документа к очистным сооружениям выше, чем к воде, которая впадает в Байкал даже из чистых рек. Если совсем просто: вода из очистных сооружений должна быть чище, чем вода в озере! Как так получилось, неясно, однако в министерстве действительно признают проблему и надеются решить её через обновление приказа №63. Весной были запущены общественные слушания нормы.

«Мы объективно понимаем: ни одно из очистных сооружений Байкала не осуществляет сброс стоков на уровне, соответствующем даже отдалённо требованиям приказа №63 2010 года. И без строительства современных очистных сооружений, чья проектная документация основана на ведущих международных технологиях, достичь показателей, которые мы перед собой ставим, не получится. Поэтому сегодня мы говорим о проекте приказа №63, содержащем послабления тех режимов, которые указаны в действующем приказе», — объяснял заместитель министра природных ресурсов и экологии России Иван Валентик.

Даже заложенные послабления в десятки раз строже норм, применяемых в мире, полагают в министерстве. Но с точки зрения существующих технологий, они вполне достижимы, чего нельзя сказать об идеалах действующей версии приказа №63.

Как спасают Байкал сегодня

О том, как прямо сейчас пытаются выровнять ситуацию с Байкалом, говорил глава Республики Бурятия Алексей Цыденов.

«Байкал — это достояние России, достояние человечества. И его сохранение — наша приоритетная задача. Для населения Байкал — вообще священное озеро, и к нему соответствующее отношение. Требование жителей республики к руководству — чтобы Байкал был такой же уникальный сегодня, завтра и всегда. Поэтому сейчас реализуют целый ряд мероприятий по сохранению озера, по улучшению ситуации в целом«.

В рамках майского указа президента предусмотрена отдельная федеральная программа сохранения Байкала. Она оценивается в 34 миллиарда рублей — это сумма до 2024 года, в том числе 29 миллиардов рублей выделены из федерального бюджета. В рамках проекта предусмотрено и строительство очистных сооружений, и ликвидация свалок, и другие мероприятия. Все они позволят существенно улучшить ситуацию на Байкале, и власти Бурятии, как отметил Цыденов, нацелены на реализацию мероприятий «вовремя и в соответствующем качестве».

«Жители республики сами по себе очень неравнодушны. В постоянном режиме у нас идут экологические акции, люди выходят убирать мусор на побережье. И не только жители. Работают бизнесмены, предприятия, чиновники, ведомства. Благодаря этому мы вдвое увеличили очистку побережья и за последний период собрали 78 тысяч кубов отходов. Сейчас ситуация кардинально отличается от того, что было раньше».

Однако без новых очистных сооружений субботники становятся просто картинной мерой, хоть и тоже необходимой. За время, прошедшее с принятия приказа №63, только за счёт канализационных стоков правобережных очистных сооружений Улан-Удэ во впадающую в Байкал реку Селенга попало сверх допустимых нормативов для водоёмов рыбохозяйственного назначения 13,1 тысячи тонн нитратов, 702 тонны нитритов и 1,9 тысячи тонн аммония. В Минприроды и вовсе полагают, что ситуация может быть ещё хуже.

Источник