Их убивает обычная вода! Ученые выяснили, как бороться с коронавирусами
Группа японских исследователей из Медицинского университета Киото установила, что концентрацию коронавирусов на человеческой коже можно уменьшить в 100 раз, просто промыв руки под проточной водой. Если же помыть руки с мылом, то на коже останется лишь одна десятитысячная от исходного количества коронавирусов. Об этом исследовании пишет газета Asahi.
«Японские ученые действительно сделали важную и полезную вещь, – сказал в интервью «МИР 24» санитарный врач, дезинфектолог, директор по качеству компании «Кафедра дезинфекционного дела» Николай Дубинин. – Новизна исследования состоит в том что они доказали, что совсем не обязательно использовать дезинфицирующие средства. Если где-то не оказалось мыла, то достаточно помыть руки простой проточной водой, и одно это даст мощный эффект: снизит концентрацию возбудителей болезни в 100 раз!».
Японские исследователи доказали это количественно и именно в отношении коронавируса. Ведь когда говорят «мойте руки как можно чаще», это оказывается пустым призывом. И совсем другое дело, если доказано, насколько мощный эффект это дает. Когда ученые показывают количественные результаты своих исследований, то это действует гораздо более убедительно, считает Дубинин.
И еще один важный итог исследования, по словам эксперта, состоит в том, что, вполне возможно, при коронавирусе не требуется стерилизации высокого уровня – допустим, такой, как для рук хирургов. Главное – мыть руки доступными способом, и уже будет хороший результат. При мытье рук с мылом останется всего лишь одна десятитысячная доля возбудителей!
«Наша же отечественная дезинфектология совершенно не развивается, – говорит эксперт. – Каких-то серьезных исследований по коронавирусу до сих пор нет, никто не знает, как правильно дезинфицировать от коронавируса. У нас есть перечень препаратов, которые рекомендует Роспотребнадзор. Эти рекомендации опубликованы, а теперь выясняется, что это неверно и от коронавируса помогает практически все, что угодно».
По словам специалиста, нужно обязательно определиться с этим вопросом и довести эту информацию до широких масс. Например, сообщить, что можно использовать практически все дезинфицирующие препараты, и тогда будет гораздо проще. Не будет условий для создания монополизма. Люди будут знать, что для дезинфекции от коронавируса подходят любые дезинфицирующие средства. А если что-то вдруг не подходит, то и об этом надо сказать, резюмирует Николай Дубинин.
«Исследования японских специалистов действительно очень ценные и иллюстрирующие реальную ситуацию, поэтому необходимо отнестись к ним со всей серьезностью, – сказал в интервью «МИР 24» врач, кандидат медицинских наук Алексей Лаптев.
По словам специалиста, в самом начале пандемии было проведено исследование о сохранении вируса на различных поверхностях и в разной среде. Выявлено, что на твердых поверхностях, особенно на таких, как стекло и металл, вирусные инфекции могут сохраняться несколько дней. Также исследования показали, что на коже вирус может сохраняться всего несколько часов. «Это [исследование японцев] лишний раз подтверждает, что перенос вирусной инфекции может осуществляться и контактным путем, но все зависит от количества вируса на коже. Мытье рук и уменьшение тесных тактильных контактов все еще остаются наиболее эффективными в профилактике коронавирусного заболевания», – говорит врач.
По его словам, особенно опасны в период пандемии общественные места. Например, общественный транспорт и магазины становятся «жилищем» для вируса, учитывая его живучесть и способность по полсуток выживать без человеческого организма. Любое соприкосновение с поверхностями, до которых дотронулся предыдущий человек, может стать угрозой в связи с тем, что люди являются переносчиками вируса (на одежде, руках), но при этом не обязательно должны болеть сами, если вирус не успел добраться до слизистой и поселиться в организме. Защитой могут послужить нитриловые перчатки, лучше всего плотно прилегающие к коже, например, медицинские. Они не менее важны, чем маска и антисептики в этот период, отмечает Алексей Лаптев.
Источник
Моем руки правильно!
Как правильно и когда мыть руки в современных условиях.
В этой статье речь пойдет о способах, при помощи которых можно значительно уменьшить риск заражения.
Казалось бы, что в этом сложного? Ведь и так понятно, что гигиена рук — залог чистоты и здоровья. Оказывается важно не только сколько раз мы моем руки в течение дня, но и то, как мы это делаем. Рассмотрим небольшой пример/опыт.
Микробы, бактерии, вирусы: какой вред они наносят нашему здоровью?
Как они попадают в наш организм и чем это грозит нашему здоровью.
Насколько чистые наши руки после мытья
Британский журналист Дженни Эгг из Daily Mail провела собственный эксперимент.
* специально разработанное средство для обучения медицинского персонала гигиене — прозрачный гель Glo, имитирующий бактерии;
* ультрафиолетовая лампа, под лучами которой гель светится, показывая наиболее типичные места скопления бактерий в обычной жизни.
Как проводился эксперимент?
Дженни Эгг нанесла на руки гель. Затем мыла руки на протяжении разных промежутков времени несколькими техниками. После каждого шага руки помещала под и фотографировала. Нанесенный на кожу гель светился там, где оставались «бактерии».
Каковы результаты?
* Споласкивание под струёй воды в течение трёх секунд и встряхивание. Процедура почти не имела эффекта: «бактерии» плотно располагались на коже.
* Шестисекундное мытье рук без мыла. «Микробов» стало значительно меньше на ровной поверхности и пальцах, но их количество осталось прежним в области складок и кутикулы.
* Шестисекундное мытье с мылом. Кожа рук стала намного чище, за исключением кончиков пальцев. В среднем именно шесть секунд большинство из нас тратит на каждое мытьё рук.
* Пятнадцать секунд с мылом. Наиболее «грязными» местами остались кончики пальцев.
* Тридцать секунд с мылом. показали, что кожа рук практически чистая даже в складках и на кончиках пальцев.
Что нам дают результаты исследования? Отталкиваясь от них, мы получаем ответы на многие вопросы.
Фото с сайта ok.ru/academy.health
Мыть с мылом или сполоснуть руки под водой?
Струя холодной или тёплой воды без мыла лишь незначительно уменьшает количество микробов и вирусов на руках. Вероятность проглотить нежеланных «гостей» остаётся достаточно высокой.
Лучше мыть руки тёплой водой с мылом. Тогда можно без риска для здоровья насладиться — например, мороженым или чипсами.
Что эффективнее: обычное кусковое или жидкое мыло?
Все моющие средства действуют одинаково: делают поверхность кожи скользкой, способствуя удалению грязи и микробов с поверхности кожи рук. Однако при выборе следует ориентироваться на свойства каждого средства.
Натуральное твёрдое и жидкое мыло содержат смесь щёлочи и жирных кислот (растительного или животного происхождения). Щёлочи безопасны для нашего здоровья.
При добавлении ароматизаторов, витаминов, антисептиков и красителей получают моющие средства с разными свойствами — например, детское или туалетное мыло.
Бактерии не выживают в щелочной среде, поэтому твёрдое мыло, несмотря на постоянный контакт с загрязнённой поверхностью, не накапливает микробы.
Жидкое натуральное мыло с дозатором удобнее в применении (особенно в общественных местах).
Мыльный продукт содержит пенообразователи — чаще всего представляют собой продукт переработки нефти. Выпускается в жидком состоянии с дозатором. Средства стоят недорого, обладают высокой моющей способностью в холодной и теплой воде. Однако они негативно действуют на защитный слой кожи. Кроме того, мыльный продукт не уничтожает бактерии, поэтому в его состав добавляются антисептики.
Сколько времени уделять мытью рук?
Согласно результатам исследования оптимально — 30 секунд.
Каким способом мыть руки?
Тщательно вымыть не только тыльные и внутренние поверхности ладоней, но и уделять достаточно внимания промежуткам между пальцами, запястьям и кончикам пальцев. Затем смыть мыло и вытереть руки насухо. В общественных местах кран лучше закрывать локтём или через бумажную салфетку.
Вытирать или сушить?
Лучше руки вытирать бумажным или тканевым полотенцем — помогает избавиться от оставшихся микробов. Автоматические сушилки установлены во многих общественных местах. Горячий воздух высушивает кожу и губительно действует на оставшихся микробов. Часто сушилки работают медленно, поэтому руки нередко остаются влажными — открывается «дорога» для микробов.
Не рекомендуется вытираться влажным полотенцем. Большинство бактерий в условиях высокой влажности быстро размножаются. Пользуйтесь бумажной салфеткой.
Как часто и когда мыть руки в течение дня?
Перед едой, приготовлением пищи, прикосновением к ране или царапине, надеванием контактных линз или других действий.
* туалета и поездок на общественном транспорте;
* касания мяса или загрязненных продуктов;
* улицы, что особенно важно для детей после игр на детской площадке;
* посещения поликлиники или другого учреждения/магазина;
* соприкосновения с животными или их фекалиями;
* ухода за комнатными растениями и других ситуацией с загрязнением рук.
Защищают ли варежки/перчатки от попадания бактерий на наши руки?
В мере, да. Например, во время поездок на общественном транспорте или игры ребёнка на детской площадке — создаётся механическое препятствие. По возращении в помещение лучше вымыть руки с мылом.
Влажные салфетки и очищающие гели: преимущества и недостатки
Влажные салфетки помогают механическим способом удалять загрязнение с кожи рук и других частей тела. Гели таким свойством не обладают.
Гели и большинство влажных салфеток содержат антисептики — вещества, уничтожающие микробы и грибки (спирты, растительные экстракты и др.). Казалось бы, что, , способ борьбы с болезнетворными микроорганизмами найден! Не было…
На коже рук живут и полезные бактерии, образуя естественную микрофлору и барьер для болезнетворных микроорганизмов. Антисептики не отличают хорошие бактерии от «чужаков», убивая всё, что встречается на пути. Вдобавок при длительном использовании у микробов формируется устойчивость к антисептикам.
Салфетками и гелями желательно пользоваться только в ситуациях, когда отсутствует возможность вымыть руки — например, во время поездок перед приёмом пищи.
Защищает ли крем для рук от попадания микробов?
Большое разнообразие кремов помогает нам ухаживать за кожей рук: увлажняют, способствуют заживлению и восстановлению.
В состав некоторых кремов производители добавляют метилдибромглютаронитрит — вещество, препятствующее росту грибков и бактерий. Казалось бы, что в этом плохого? При частом использовании нарушается естественная микрофлора кожи рук и повышается риск развития кожных заболеваний.
Что же делать? Пользоваться такими средствами перед посещением общественных мест или при отсутствии возможности вымыть руки с мылом. В остальное время отдайте предпочтение кремам для рук без антисептиков.
Не менее важно ухаживать за ногтями, под которыми скапливается грязь и микробы, невидимые глазу.
Нужно ли детям антибактериальное мыло?
Не желательно. Однако если в доме болеет (ОРВИ, кишечной инфекцией), лучше воспользоваться моющим средством с антисептиком.
Как научить ребенка мыть руки без напоминания?
Не самая простая задача. Постарайтесь привить навык постепенно в виде игр.
Отдайте инициативу ребёнку
Малышам нравится, когда у них имеется своё. Заведите специальное мыло, которым будет пользоваться только ребёнок. Приобретая моющие средства, привлеките и малыша: предложите самостоятельно выбрать мыло и контейнер для него. Определите место для мыла, удобное ребёнку.
Превратите мытьё рук в развлечение
Наделите мыло «волшебными» свойствами и расскажите ребёнку — например, для девочки подойдет для красоты, мальчика — побеждающее страхи.
На первых порах, помогая малышу мыть руки, поведайте ему историю о пальчиках и ладошках, которые плохо себя чувствовали, пока были грязные. Но им стало намного лучше после мытья под тёплой водичкой.
Устройте небольшое соревнование — например, кто больше взобьёт пены или быстрее смоет грязь рук. Ребёнок должен обязательно победить.
Некоторым детям нравится мыть руки при помощи намыленной щетки — попробуйте и этот вариант.
Учите мыть руки по правилам
Пошагово объясните и покажите ребёнку, как нужно мыть руки и соблюдать рекомендованное время (30 секунд). Чтобы ребёнку легче было ориентироваться, приобретите песочные часы, которые пригодятся и во время чистки зубов.
Подавайте собственный пример
Каждый взрослый или старший ребёнок в семье должен мыть руки по всем правилам — невзирая на занятость и «архиважные» причины. Малыш видит и повторяет все действия.
Возьмите в помощники полезные сказки для чистых ручек
Истории рассказывают о тех, кто не любит умываться и подстригать ногти, обманывает родителей.
Проигрывание или чтение таких историй способно изменить поведение ребёнка. Малыш видит себя со стороны и постепенно начинает анализировать свои поступки.
Чего делать НЕЛЬЗЯ?
Использовать назидательный тон и ругать за «убежавшее» мыло, пролитую воду или намоченные рукава.
Как видите, основные правила мытья рук не такие сложные. Однако они достаточно эффективные, чтобы защитить от неприятностей в виде различных недугов.
Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова
Запись опубликована: 11.11.2019
Время чтения: 1 mins read
Новые данные показывают, при гриппе достаточно вымыть руки водой – спирт в этом случае не потребуется.
Исследователи доказали, что мытье рук под обычной водой в течение 30 секунд инактивировало вирусы лучше применения спиртовых растворов. Это особенно важно при контакте с возбудителем гриппа, находящемся в слизи, защищающей микроорганизмы от дезинфицирующих средств.
Хотя капельная передача возбудителя гриппа является наиболее частой, контактная инфекция — также важный путь заражения. Гигиена рук является широко используемым методом профилактики инфицирования гриппом и рекомендована Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Ученые выяснили, что физические свойства слизи, в которой находятся вирусы, до ее высыхания надежно защищают возбудителей от потери активности. Спирт не в силах быстро сломать такую защиту. Это происходит, поскольку этанол проходит через густое липкое вещество медленнее, чем через воду, которая по своим свойствам напоминает физраствор (0,9% соли). Слабосоленый раствор именно такой концентрации находится в тканях человеческого организма.
Чтобы это доказать, исследователи попытались смоделировать ситуацию, в которой возможна передача вируса. Они собрали мокроту больных и нанесли ее на руки.
После воздействия спиртового раствора возбудитель еще был активным в течение 2 минут. Полностью дезактивировался он только через 4 минуты.
Вода расправлялась с вирусом всего за полминуты, при этом не возникало жжения, сухости кожи и других неприятных эффектов.
Исследование опровергло имеющиеся рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), о необходимости использовать спиртосодержащие дезинфицирующие средства в течение 15-30 секунд. Такой вариант подойдет только для дезактивации вируса в сухой слизи, на которой и проводились более ранние исследования.
Вирус гриппа убьёт вода
Полученные результаты показывают, 30 секунд недостаточно для спиртовой дезинфекции влажной слизи, прилипшей к коже, а для лучшего результата понадобится еще и вода.
Поэтому авторы рекомендуют фактически мыть руки, а не просто протирать их дезинфицирующим средством. Использовать мыло при этом необязательно, но желательно, поскольку в каплях слизи могут находиться и другие болезнетворные микроорганизмы.
