Можно обливаться холодной водой после стентирования

Новости центра

Жизнь после инфаркта: что нужно делать, вернувшись домой?

При инфаркте происходит отмирание участка сердечной мышцы(миокарда). Сердцу становится тяжелее работать, ему нужно время, чтобы перестроиться и приспособиться к новым условиям.

В период адаптации, который может длиться от 2 до 6 месяцев, особенно важно избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок, принимать лекарства, назначенные врачом, правильно питаться.

Вот несколько полезных советов для тех, кто перенес инфаркт и намерен скорее вернуться к привычной жизни.

Чтобы уровень холестерина не приближался к опасной отметке, в рационе должны быть фрукты, овощи, рыба, молочная продукция. Полезно есть орехи, ягоды, мед, сухофрукты.

Диета после инфаркта включает в себя вегетарианские супы, мясо птицы, запеченные овощи, злаки. В то время как сдоба, наваристые бульоны, жирное, соленое, копченое, острое и сладкое, крепкий чай и кофе совсем не подходят для лечебного меню, о таких блюдах и напитках стоит забыть. Еще одно правило: есть меньше, но чаще. Пища не должна быть слишком горячей или холодной, лучше довести ее до средней температуры.

Курение и алкоголь должны стать табу. Только полный и безоговорочный отказ от вредных привычек позволит уменьшить вероятность повторного сердечного приступа.

Физические нагрузки являются важной частью реабилитации после перенесенного инфаркта и проведения стентирования. Когда критическая стадия болезни миновала, можно постепенно повышать двигательную активность. Конкретные рекомендации Вам даст лечащий врач, исходя из состояния здоровья. Обычно, вернувшись домой, «сердечники» начинают делать дыхательную гимнастику, гуляют пешком, постепенно увеличивая расстояния. Со временем можно будет попробовать бег, кардиотренажеры, плавание и катание на велосипеде. Обязательно следите за пульсом и давлением. Плохо, если частота сокращений будет превышать 100-120 ударов в минуту. Это говорит о том, что интенсивность нагрузки слишком высока.

Человеку, пережившему инфаркт, может потребоваться и психологическая помощь. Боязнь того, что сердечный приступ повторится, беспокойство, переживание, стрессовое состояние и депрессия. Не получается справиться с этим самостоятельно, не помогает даже внимание близких? Тогда стоит обратиться к специалисту, который научит, как бороться с беспричинным волнением и управлять эмоциями. Активный образ жизни, кстати, тоже отвлекает от грустных мыслей.

И наконец, ни за что не отказывайтесь от лекарств, которые Вам назначил кардиолог. После стентирования больные чувствуют себя значительно лучше, и может показаться, что медикаменты не нужны. На самом деле имплантированные стенты требуют обязательного приема специфических препаратов. Это профилактика образования тромбов. Длительность такой терапии определит врач.

© 2021. Центр Кардиохирургии «Альянс Клиник».
При использовании материлаов сайта, ссылка на сайт обязательна.

Лицензия ЛО-73-01-002152 выдана Министерством здравоохранения Ульяновской области 20.11.2019 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Источник

Памятка пациенту, перенесшему стентирование коронарных артерий

Атеросклероз – хроническое прогрессирующее заболевание, приводящее к снижению кровотока в зоне питания артерии и кислородному голоданию (ишемии) органа. Поэтому это заболевание называют ишемической болезнью. Если коронарная артерия сужена, то возникают симптомы стенокардии, если ее просвет полностью перекрывается, то возникает инфаркт миокарда. Этим заболеванием страдает большое количество людей во всем мире, в т.ч. в нашей стране. ИБС является основной причиной инвалидности и смерти. Поэтому лечение атеросклероза и ишемической болезни сердца крайне необходимо.

Заподозрить поражение коронарных артерий можно при появление характерных болей за грудиной при физической нагрузке, изменениям при выполнении ЭКГ и эхокардиографии. Наиболее информативным методом диагностики поражения артерий сердца является коронарография. Это исследование проводится путем прокола бедренной или лучевой артерии, проведения черезотверстие катетера к сосудам сердца и введения контрастного вещества поочередно сначала в правую. Затем в левую коронарные артерии. Введенное рентгеноконтрастное вещество, смешиваясь с кровью, течет по сосудам, а в это время включенные рентгеновский аппарат фиксирует изображение в режиме кинофильма. После записи всей серии изображений катетер удаляетсяи прижимается место пункции для остановки кровотечения. Оценивая изменения артерий, ренгенэндоваскулярный хирург может достоверно сказать, какая тактика лечения сможет улучшить качество жизни пациента – дальнейшая медикаментозная терапия или проведение выполнение инвазивного вмешательства (ангиопластики со стентированием или аорто-коронарное шунтирование).

Ангиопластика и стентирование артерий сердца в настоящее время является лидирующим и самым эффективным методом лечения ишемической болезни сердца благодаря ряду преимуществ:

1. для доступа не требуется разреза тканей и, соответственно, общего наркоза и связанного с ним осложнения;
2. пациент во время всей манипуляции свободно общается с врачом и, обычно, не испытывает никаких болевых ощущений;
3. сама операция длится недолго, и после нее человек должен соблюдать постельный режим в течение суток, а спустя несколько дней его можно выписывать на амбулаторный этап лечения.
4. данное вмешательство можно проводить несколько раз в течение жизни при прогрессировании заболевания.

Суть методики состоит в расширении суженного просвета сосуда изнутри

специальным баллонным катетером, который подводится непосредственно к атеросклеротической бляшке. Раздувая баллон, подобранный по размеру пораженного сегмента сосуда, бляшка раздавливается и просвет артерии восстанавливается. Чтобы сегмент артерии оставался расширенным как можно дольше, артерии укрепляют установкой специального металлического сетчатого трубчатого каркаса – стента.

ВАЖНО! Эффект от вмешательства зависит не только от того, какой и как установлен стент, но и от дальнейшего выполнения пациентом следующих правил:

1. Строгий контроль артериального давления

2. Отказ от вредных привычек – курения и алкоголя

3. Регулярное занятие физкультурой

При физической нагрузке улучшается кровоснабжение всех органов и систем, улучшается эмоциональное состояние, снижается вес, ускоряется послеоперационное восстановление.

4. Соблюдение принципов рационального питания

• Ограничение соли до 3-5 г\сут (1 чайная ложка без горки)
• Ограничение животных жиров (сметана, жирные сорта мяса, птицы
• Достаточное потребление пищевых волокон
• Ограничение холестерина (субпродукты, яичный желток)
• Потребление растительных масел (подсолнечного, оливкового, кукурузного) — источников омега-3 ПЖК

5. Научиться противостоять стрессам, избегать конфликтных ситуаций и не создавать их

6. Строго следовать всем назначениям и рекомендациям врача – регулярно принимать лекарственные препараты и проходить назначенное обследование.

ВАЖНО! После стентирования в первую очередь необходим прием препаратов, препятствующих образованию тромбов:аспирин 75-100 мг\сут.пожизненно и клопидогрель 75 мг\сут. не менее 12 месяцев.

ВАЖНО! Также следует принимать статины, которые существенно снижают смертность и частоту осложнений ишемической болезни сердца. При этом целевые значения должны быть:

• общий холестерин менее 4,5 ммоль\л
• липопротеиды низкой плотности менее 2,5 ммоль\л

При возобновлении симптомов стенокардии необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Необходимо помнить, что, строго придерживаясь рекомендаций, можно быть уверенным в улучшении качества жизни на долгое время.

Разработано заведующей РКЦ Центрального района Большовой Е.В.

Источник

Массаж, баня и нагрузки после стентирования

Заболевания сердечно-сосудистой системы часто приводят к беспокойству или депрессии. Поэтому психологическая поддержка очень важна в таких ситуациях.

Не стоит ее обходить стороной. Восстановление может протекать трудно из-за наличия таких расстройств ( переживания, тревога, депрессия). Борьба с недугом может заключаться в приеме необходимых препаратов, либо занятия трудотерапией. Все это поможет не думать о болезни. Научиться справляться с эмоциями при стрессе – важная часть реабилитации после стентирования.

Продолжительность жизни после стентирования

Стентирование направлено на устранение болевого синдрома у пациента и восстановление нормального кровообращения в сосудах сердца. Поэтому стентирование улучшает качество жизни.

Если процедура выполняется вовремя, она предотвращает развитие инфаркт миокарда, и увеличивает продолжительность жизни. Но все пациенты должны понимать, что стентирование не может полностью избавить от атеросклероза. И это заболевание со временем прогрессирует. Придерживаясь рекомендаций врача процесс этот можно замедлить.

Существует ряд факторов, непосредственно влияющих на образование атеросклеротических бляшек ,такие как пол, возраст ,наследственность. Эти факторы не поддаются изменениям.Однако нужно учитывать и контролировать такие факторы как высокий уровень артериального давления, курение, высокий уровень холестерина, избыточный вес, диабет, низкая физическая активность, психо-эмоциональное состояние. Это те факторы, которые контролируются и с помощью которых Вы можете повлиять на ход заболевания.

Баня и сауна

Ограничения в посещении бани и сауны после стентирования связаны с основным заболеванием, которое и привело к стентированию. Мыться в бане можно. Рекомендуется комфортная для пациента температура. Париться не стоит. Потеря жидкости и перегревание может вызвать повышение свертываемости крови и тромбоз стента. Проблемы со стентом снижаются после его эндотелизации (обрастания «кожей сосуда» — эндотелием). Сроки этого процесса зависят от типа стента. Если до стентирования Вы регулярно парились в бане или сауне, то со временем можно вернуться к данной привычке, но с осторожностью.

Массаж

После стентирования можно применять массаж. Используются все виды классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, кроме поколачивания. Длительность процедуры постепенно увеличивают. Проводится ежедневно, не ранее, чем через 1 час после еды.

Источник

Инфаркт на пляже или даче. Как защитить сердце летом?

В восточном Крыму надо пить больше воды, а в Сочи сердечникам избыток жидкости не полезен.

Инфаркт на пляже или даче — явление, увы, нередкое. Что ещё грозит сердечникам летом? И как этого избежать?

Об этом рассказывает известный российский кардиолог, академик РАН, завкафедрой госпитальной терапии Сеченовского университета Юрий Беленков.

Из жары в прохладу

Комфортной температурой считаются 18–24 градуса на улице или в помещении. Но эти цифры условны. Комфортна та температура, к которой человек привык. Житель Сибири лучше всего себя чувствует при 23—24°C и плохо переносит 40-градусную жару. Если человек живёт на юге, то в прохладном климате ему тоже будет не здорово. При этом основное влияние на организм оказывает не сама по себе температура воздуха, а комплекс погодных условий: кроме температуры, это влажность, атмосферное давление, магнитное поле, ветер. Так, в сухом климате можно прекрасно чувствовать себя при +32—34°C. А во влажном и +27 для многих — испытание.

Сегодня везде кондиционеры, и пользуются ими неправильно. Есть незыблемое правило: температура кондиционера должна быть максимум на 5–7° меньше, чем на улице. Скажем, если на улице +34, то кондиционер следует ставить не на +18, а на +27. Этого будет достаточно, чтобы чувствовать прохладу и при этом не заполучить простуду или радикулит.

Не лезьте в ледяную воду

Для сосудов и сердца есть свои правила. При переходе из тёплого помещения на улицу, где прохладно и ветрено, велик риск спазма коронарных сосудов (они снабжают кровью само сердце). Когда же человек выходит из прохладного помещения на жару, то возможно, наоборот, расширение сосудов, и как следствие — снижение давления, слабость, головокружение.

Желание охладиться в воде может довести до беды. Важно быть осторожным тем, у кого уже есть проблемы с сердцем и сосудами. Одно дело — когда человек занимается обливаниями холодной водой много лет — его сосуды натренированы. И совсем другое — если с ним за компанию начнёт прыгать в прохладный водоём новичок. У него может быть спазм коронарных сосудов и инфаркт, и для него первый раз может стать последним. Поэтому, если вы долго лежали на пляже под жарким солнцем, заходить в речку или море стоит постепенно. А обливаться — понемногу снижая градус воды. Для начала можно попробовать воду с температурой +30°C.

Правила путешественников

Во время долгих поездок на машине или при авиаперелётах увеличивается риск тромбоза глубоких вен. Если полёт длится больше 3 часов, я советую надевать компрессионный трикотаж, особенно если есть проблемы с венами.

При путешествии на юг на машине желательно каждые 2 часа останавливаться, выходить в тенёк и разминаться.

Бойтесь дачного инсульта

Дачные инсульты и инфаркты имеют свою специфику. Вот 4 слагаемых таких трагедий: забыл лекарства дома, забыл надеть шляпу на солнце, долго стоял вниз головой на грядках, на гипертонический криз не успела доехать скорая. А ещё по закону подлости беда обычно случается в субботу-воскресенье. Поэтому, если пожилые люди собираются на дачу, совет их детям и внукам: обязательно проверьте, взяли ли они все лекарства.

Я много лет твержу, как опасно пропалывать грядки вниз головой: если человек гипертоник, у него уже есть атеросклероз сосудов и может случиться инсульт. Но всё равно находятся любители так работать в саду и на огороде. Не ленитесь взять низенькую скамеечку, поставьте её между грядок и пропалывайте, сколько душе угодно. Это удобно и безопасно. Обязательно надевайте свободную шляпу с широкими полями. Не надо заматывать голову косынкой — так вы избежите солнечного удара, но получите тепловой.

Если закружилась голова

Если резко возникло головокружение, слабость, прежде всего надо померить давление. Слабость и головная боль могут означать как его повышение, так и понижение.

Если оно ниже нормы, нужно уйти в тень, присесть или прилечь, приподнять ноги, чтобы кровь от них притекла к голове. В целом такая ситуация не очень опасна, если только нет атеросклеротического поражения сонных артерий (в этом случае возможен ишемический инсульт), но обычно пациенты об этом знают. Всем остальным для облегчения самочувствия достаточно просто выпить горячего чая с сахаром. В хороших сортах крепкого чая больше кофеина, чем в кофе.

А вот если давление повысилось, нужно принять лекарства.

Пить или не пить?

Сердечникам советуют летом снизить употребление соли и воды, так как накопление жидкости ведёт к повышению давления. Однако вопрос не так прост. Всё зависит от того, где вы пьёте воду. В жарком сухом климате, допустим в Восточном Крыму, в степях под Волгоградом, Туркмении, Израиле, Эмиратах, очень быстро происходит обезвоживание. Человек потеет, а так как сухо, пот сразу испаряется. В таком климате нельзя выходить на улицу без бутылки воды. Более того, вода может быть даже немного подсоленная. Либо можно пить минеральную воду. Надо восполнять не только жидкость, но и соли калия, магния, даже соли натрия, которые теряются с потом.

Если вы находитесь в субтропиках в районе Сочи, конечно, избыточное количество воды не очень полезно.

Не стоит забывать о температуре напитка. Если в жару выпить ледяной морс или квас, больное горло почти обеспечено. Конечно, не надо кидаться в другую крайность и заставлять себя пить горячее. Иногда бывает достаточно, чтобы напиток был комнатной температуры или чуть прохладнее.

И очень осторожно нужно относиться к алкоголю. Он притупляет ощущение жары, дискомфорта. Или, наоборот, провоцирует развитие гипертонических кризов.

Когда нельзя бросать лекарства?

Многие на отдыхе, почувствовав себя хорошо, забывают или прекращают пить лекарства, снижающие давление. Этого делать нельзя. Лечиться надо не когда повышается давление, а для того, чтобы оно не повышалось. Поэтому приём лекарств постоянен. Несмотря на огромное разнообразие фирм и названий препаратов в аптеках, есть всего пять классов лекарств, которые рекомендованы для лечения артериальной гипертонии. Их можно варьировать, комбинировать. Но главное — не выбор препарата, а достижение «целевого давления». По современным рекомендациям в идеале оно у всех должно быть 120 на 80 мм рт. ст. Даже у пожилых людей. И только в отдельных ситуациях, когда оно плохо переносится, например если те же самые сосуды шеи повреждены, верхнее давление может быть 130 и даже 134–135.

Источник