Очень люблю воду почему

Вы любите смотреть на воду? От этого зависит ваш характер!

Можно бесконечно смотреть на огонь, на воду, и на то, как трудится другой человек — ехидно добавляют некоторые. Но сегодня мы поговорим именно о воде. На какую воду вы готовы смотреть бесконечно? На каком берегу хотели бы сейчас оказаться? Где вам легко дышится и мечтается? Что наполняет вас силой и энергией? Выбирайте — океан или пруд!

Безмятежное озеро

Спокойное, величественное озеро привлекает своей красотой людей невозмутимых, практичных, но легких на подъем. Вас не назовешь светским человеком и завсегдатаем богемных мероприятий, но вы с удовольствием знакомитесь с новыми людьми и увеличиваете свой круг общения. Самый лучший отдых для вас – отдых на природе, которую вы любите, цените и всячески оберегаете. Ваша искренность в общении и теплота приносит счастье и покой тем, кого вы любите. Вы щедры на материальные подарки, а так же всегда готовы проявить сочувствие и сострадание, отдав последнее, что у вас есть, более нуждающимся.

Бурлящий водопад

Вы не прочь оказаться у подножия бурлящего водопада? Это говорит о том, что вы – натура страстная, сильная и увлекающаяся. Особый магнетизм и сильная энергетика делают вас центром любой компании. С вами никогда не бывает скучно, ваша ребячливость и легкость делает вас неиссякаемой «зажигалочкой» в любых затеях. Ваше развитое воображение позволяет вам без устали придумывать новые пути и задачи, а аналитические способности помогают решать даже самые сложные задачи. В глубине души вы – человек креативный, но известно об этом только избранным.

Горная река

Вы бесконечно можете смотреть на струи чистой горной реки? Это значит, что вы – личность любознательная, наблюдательная и постоянно находящаяся в поисках ответов на вечные вопросы. Вы никогда не откажетесь от возможности узнать или увидеть что-то новое, испытать новые ощущения. Новые знакомства и новые люди вам нравятся, но самое большое удовольствие вы испытываете наедине с собой, размышляя и раздумывая. Вам нравится заниматься выращиванием растений, будь это комнатные или садовые, а также вы любите животных, и они отвечают вам взаимностью.

Спокойная река на равнине

Река, текущая по ледникам

Вас привлекает кристально чистая ледниковая вода, стекающая с белоснежных вершин? Вы храбрая, энергичная и в чем-то мистическая личность. Вы убедите людей в любой идее, и они пойдут за вами на край света. Ваша сила дает вам возможность стать лидером в любом обществе. В любой ситуации, в любой обстановке вы замечаете те мелочи, которые проходят мимо внимания других, и это дает вам фору. Хорошо развитые инстинкты и чутье помогают вам отлично разбираться в людях, а они отвечают вам уважением за ваше объективное мнение и интуицию. Вы отлично справляетесь с ролью души компании, а также организатора самых веселых вечеринок.

Небольшой пруд

Вы бы с удовольствием оказались бы сейчас на берегу небольшого уютного пруда? В этом случае вас с уверенностью можно назвать человеком миролюбивым и спокойным, возможно, вы даже несколько интровертны. Вы способны найти радость и счастье даже в самых незначительных событиях. «Живи сегодня» — вот ваш девиз. Все для вас прекрасно и восхитительно: осенний лист, упавший вам на ладонь; трель весенней птицы; звезда, взошедшая над горизонтом… Вы предпочитаете тишину и статику, суета и громкие звуки вас раздражают и утомляют. Вы стараетесь держаться как можно дальше от драмы и хаоса.

Спокойный океан

Если вас влечет берег бескрайнего океана, спокойного и безмятежного, вы – человек деликатный, окружающим очень комфортно с вами. Ваша щедрость безгранична практически так же, как сам океан, а чувствительность так высока, что вы иногда «перегреваетесь». Вас не пугает никакая работа, вы знаете, что такое ответственность. Но всё-таки больше всего вам нравится забыть о делах и заниматься только тем, что вас веселит или развлекает. Ваше чувство эмпатии настолько велико, что иногда мешает вам жить, ведь всё, что происходит вокруг – и хорошее, и плохое, — вы пропускаете через себя.

Бассейн

Всем водоемам на свете вы предпочтете обложенный кафелем резервуар, где вода постоянно очищается, а лучше всего — и подогревается? Вам свойственна безупречная трезвость мысли, даже в те моменты, когда вашими поступками руководят эмоции и сердце, а не разум. Это удивительным образом сочетается в вас со склонностью к безудержному веселью и страстным порывам души. Несмотря на то, что вы склонны к некому драматизму, вы не переносите драму в отношениях и сразу же прекращаете их, как только появляется такая опасность. Вы – человек правдивый, романтичный и заботливый.

Море во время шторма

Если вам нравится наблюдать за тем, как штормовые валы накатывают на берег, вы – загадка для большинства окружающих. С одной стороны, вы можете искрить эмоциями и завоевывать всех подряд обаянием и харизмой, с другой – быть максимально замкнутым и спокойным. Вы не прочь пуститься путешествие в поисках приключений и для изучения окружающего мира. Однако и в стенах родного дома вам хорошо и комфортно, а наедине с самим собой никогда не скучно. Самое постоянное и неизменное ваше качество – обязательность. Если вы дали слово, то даже шторм в девять баллов не сможет вам помешать выполнить обещанное.

Не воспринимайте результаты наших тестов слишком серьезно, лучше улыбнитесь и поделитесь ими в социальных сетях!

Источник

17 здоровых причин по-настоящему полюбить воду

любитель бега и редактор SportPriority

«Вода – это 2/3 нашего организма, это то, что внутри и снаружи нас, мы радуемся ей каждое лето на море и каждую зиму у себя во дворе, когда катаем снежки. Ни один процесс, происходящий в организме человека, не обходится без «аш-два-о». Вода – наше всё, и доказывать это не нужно никому. Узнайте о том, как использовать воду наилучшим образом для здоровья, отдыха и тренировок».

Вода помогает похудеть

Эксперты по гидратации утверждают, что группы участников исследований теряли вес быстрее, если выпивали стакан воды незадолго до приёма пищи. Секрет в том, что H2O заполняет желудок, ослабляя чувство голода, и повышает обмен веществ. Совет «хочешь есть – выпей воды» работает, и теперь это доказано на 100%. Кроме того, вода позволяет «взбодрить» организм, заставляя работать пищеварительную систему, это даёт прилив бодрости и избавляет от вялости, а также повышает настроение.

И в зной, и в холод

Неважно, что вы делаете под солнцепёком – работаете, гуляете или тренируетесь – вода наилучшим образом контролирует теплообмен. Кто-то считает воркаут в +35 невозможным? Только тот, кто не пьёт достаточное количество воды. Не забывайте восполнять и соли с помощью изотоников, если физнагрузка или пробежка затянулись. Вода работает и на морозе, способствуя лучшему растворению и усвоению жиров – предварительно выпитый стакан воды не даст замёрзнуть во время зимнего бега. На холоде организм также теряет много воды, однако сигналы о жажде становятся слабее, что может привести к обезвоживанию.

Она очищает организм

Едите много клетчатки и сжигаете жиры? Вода способна растворять не только жир, но и волокна, уменьшая нагрузку на почки и печень. В кишечнике она связывается с клетчаткой, увеличивает массу отходов и облегчает их вывод. Быстрее обмен, быстрее вывод лишнего из организма – лучше результаты тренировок и похудения.

Избавление от головных болей без лекарств

Обильное питьё снижает боль и пульсацию в голове, предотвращая мигрени. Пара стаканов, и через полчаса вы снова можете жить. Лучший способ избавиться от головной боли – предотвратить её, в течение дня подходя к фильтру и выпивая немного воды. Чаще всего неприятные ощущения возникают из-за повышения давления или обезвоживания, вода справляется с обеими проблемами на раз.

Гидратация = концентрация

Постоянная подпитка водой прогоняет сонливость и держит внимание на нужном уровне. Нужно сосредоточиться на выполнении времязатратной задачи – пейте воду и оставайтесь сконцентрированными. Моторика, память, внимание – всё во власти Посейдона. Берите с собой бутылочку воды на любые экзамены и тесты, на собеседование и выступление перед советом директоров.

Вода защищает суставы и хрящи

Смазку на водной основе используют не только во время сексуальных забав. Её любит и наше тело – такая смазка уменьшает трение в суставах и хрящах. Хрящи вообще на 85% состоят из воды, поэтому постоянный высокий уровень гидратации в организме – основа здоровья позвоночника, спинного мозга, тканей и самих защитных хрящей.

Вода снижает риск возникновения рака

Чем больше человек употребляет жидкости, тем меньше его организм подвергается риску возникновения онкологических заболеваний. Вода здесь спасает мочевой пузырь, толстую кишку и молочные железы: чем больше в них накапливается отходов, тем больше концентрация канцерогенов. Обильная гидратация снижает концентрацию «вредной» жидкости, в том числе и застоявшегося молока у кормящих женщин.

Спасение от чувства одиночества

Что это – психология или физиология? Никто точно не знает, известно одно: горячая ванна или душ прогоняют одиночество. Вероятно, это механизм подмены тепла эмоционального теплом физическим, или ощущение горячих прикосновений по всей поверхности кожи. В любом случае, обнимашки с горячей водой стимулируют выработку окситоцина – гормона спокойствия и связи с близкими. Наука пока не ответила на вопрос, почему так происходит, но факт есть факт.

Лучшее средство от похмелья

Один коктейль – один стакан воды. Алкоголь сильно обезвоживает организм, отсюда и происходит похмелье. Пить нужно не с утра (мы о воде сейчас), а накануне, если вы не придерживаетесь сухого закона. Равные объёмы воды и алкогольных напитков никак не повлияют на вас во время вечеринки, зато наутро вы скажете спасибо своей предусмотрительности. Впрочем, на следующий день выпить побольше водички тоже не помешает.

Влажный воздух делает нас здоровее

Жизнь у моря прекрасна для нашего организма. Конечно, бунгало на пляже само по себе – почти мечта, но у неё есть и научное обоснование. Дело в том, что исследования показывают: люди здоровее там, где вода ближе. Побережье, зелень и, как следствие, морская и фруктовая диета и солнечные ванны влияют на организм лучшим образом. Проводите больше времени у водоёмов, бегайте по набережной, увлажняйте воздух в квартире, если до океана нужно лететь на самолёте.

Спасение от ОРВИ и простуды

Часто во время сезонных заболеваний врачи рекомендуют полоскание полости рта – с солью, содой или лекарствами. Попробуйте превентивные меры и полоскайте рот чистой водой. Исследования доказали, что испытуемые, которые практиковали этот способ, значительно реже подвергались заболеваниям верхних дыхательных путей, а подхваченная инфекция проходила на фоне лёгких симптомов.

Плеск волн или бурление воды убаюкивают

Звуки метро, перфоратор за стеной, газонокосилка, крики, скрежет лифта – всё это поднимает пульс и давление. И снова не торопитесь заваривать ромашковый чай и пить таблетки, вместо этого включите шум моря на своём телефоне или найдите звуки булькающей воды. На крайний случай включите в ванной душ (если эти звуки, конечно, вас не бесят). Звуки потока воды понижают уровень стресса и оказывают терапевтический эффект.

Нетоксичное средство для уборки

Вода на нашей планете – самый универсальный растворитель. Не самый сильный, зато справляется с основными типами загрязнений, с которыми сталкивается человек в быту. Вам не нужны ацетон, хлор и спирт, чтобы справиться с уборкой дома. Возможно, придётся чуть дольше потереть пол, зато в воздух жилой комнаты не попадут токсичные вещества. Существует масса чистящих средств с ПАВ на основе воды, они не вредят ни вашему здоровью, ни экологии.

Плавание как лечение от депрессии

Занятия в бассейне – это отличный вариант аэробики и кардио-тренировок. Вы делаете всё то же самое, только затрачиваете больше усилий, преодолевая сопротивление воды, и не получаете ударных воздействий на суставы. Обратная сторона плавания – успокоение от погружения в воду. Те, кто научился держаться на воде, могут включить бассейн в программу лечения или профилактики депрессий.

Вода для сердца и здорового сна

Передовые исследования устанавливают корреляцию между употреблением воды и здоровьем сердечной мышцы. Это ещё не научный и не медицинский факт, но зависимость налицо: обильное питьё чистой воды снижает риск смерти от ишемических болезней сердца, а потребление напитков с содержанием соды, солей, таурина, кофеина и большого количества сахара – повышает. А тем, кто хочет быстрее засыпать перед трудовым днём, медики советуют принимать ванночки для ног с горячей водой. Полная ванна расслабит спину, а популярные раньше, но незаслуженно забытые матрацы с водой избавят от спинных болей ночью.

Уникальные кардио-тренировки с водой и снегом

Аэробика с лопатой для снега на лёгком морозце – что может быть приятнее! Припомните этот совет зимой: как только наметёт, выходите во двор и чистите снег. Аэробная кардио-тренировка с естественными и здоровыми нагрузками вам обеспечено. Можете даже пропустить в этот день занятие в спортзале, особенно если это был день рук. После чистки двора примите согревающую ванну, даже если не замёрзли, и получите естественное продолжение своего кардио.

Лёд и пар – только на пользу!

Про лёд, конечно, всем известно: холодный компресс снимает отёки, успокаивает раздражение, лечит опухоли и ушибы. Но и другое агрегатное состояние воды – пар – приносит не меньше пользы. Ингаляция избавляет от насморка, распаривание кожи лица открывает поры и готовит к эффективной очистке, а 15 минут сауны каждый день улучшают функции сердца и способствуют лечению хронической сердечной недостаточности. Спортсменам советуют почаще ходить в баньку, парные процедуры стимулируют сердце лучше качать кровь, что сказывается на выносливости во время тренировок.

Источник

Как стать счастливее? Просто посмотреть на море или океан

Даже озеро сойдет. Делать вас счастливее – особая сверхспособность воды.

Вы никогда не задумывались, какое место вы можете назвать своим самым любимым? Уоллес Николс, биолог-маринист, считает, что такое есть почти у каждого из нас, и оно непременно находится рядом с водоемом. Николс даже написал книгу «Ближе к воде», в которой рассказал о нашей психологической и физической зависимости от воды.

С тех пор как люди стали исследовать планету, их самым значимым открытиям сопутствовала вода: пересекая моря, предки находили новые земли, следуя вдоль рек, древние прокладывали границы первых государств. Сейчас мы часто ездим отдохнуть на море, любим заниматься серфингом и сплавляться по рекам.

Чувство умиротворения, которое мы испытываем, находясь рядом с водой, Николс называет «голубым разумом». Из-за него нас и тянет к ней. Ученые уже давно доказали лечебные свойства воды. Так, в Викторианскую эпоху врачи выписывали больным «морской воздух» как лекарство от всех болезней: от воспаления легких до психических расстройств.

Недавний проект британских ученых Blue Gym показал, что люди, живущие вблизи водоемов, более здоровые и счастливые, чем остальные. А другое исследование выявило, что приятнее всего нам смотреть на фотографию, на которой изображена вода. Николс уже 25 лет изучает ее воздействие на человека и не раз слышал о том, как благотворно на нас влияют и капля росы, и Тихий океан.

Этим оправдывается повышенная цена на недвижимость возле водоема и на номера с видом на океан. А особой роскошью считаются бунгало где-нибудь на Мальдивах, построенные на воде. Жители мегаполисов, у которых нет постоянного доступа к водоемам, нередко ищут возможность вырваться за город на речку или озеро. В Париже, например, эту проблему решили, соорудив бассейны прямо в городских каналах.

Остров Вашон, Вашингтон, самый большой остров в Пьюджет-Саунд

Трудно четко сформулировать нашу тягу к воде. Нередко она бывает настолько сильной, что люди готовы влезать в долги, чтобы отправиться к океану. «Мы платим за ощущение счастья, – говорит Николс. – Если вы просите людей описать то, что они чувствуют, находясь рядом с водоемом, вы вряд ли получите вразумительный ответ. Люди просто скажут, что им это необходимо и очень нравится».

Например, Кейси Абел, менеджер по коммуникациям горнолыжного курорта в Сан-Валли, выросла на самом большом острове залива Пьюджет в Вашингтоне. «Я люблю воду, потому что это самая мощная стихия, которая есть на Земле. И она такая переменчивая – иногда очень спокойная, а иногда бушующая».

Писательница и редактор Лара Розенбаум, живущая в Нэшвилле, не имеющем выхода к морю, разделяет мнение Кейси: «Вода влияет на меня так же, как и Луна на нее. Я словно чувствую воду у себя внутри. Она делает меня по-настоящему живой и умиротворенной».

Лара права, мы действительно процентов на 70 состоим из воды, как и наша планета. «Вода избавляет нас от внешнего шума, – говорит Николс. – Движение волн отлично подавляет звуки, особенно звуки человеческого голоса». Ученый подчеркивает, что именно шум от разговоров – один из основных источников стресса на работе.

Многие замечают, что плеск воды помогает им заснуть. «Не просто же так все приложения по улучшению сна имеют звук журчащей реки, шума дождя или прибоя, – говорит доктор медицинских наук Кристофер Винтер. – Но еще лучше и крепче нам спится, если перед сном мы слушали звуки бушующего моря или ливня».

Джим Целикис, соучредитель компании Cousins Maine Lobster, вырос в небольшом прибрежном городке в штате Мэн. «Я до сих пор вспоминаю портовый шум, который постоянно слышал в детстве. Он меня успокаивает. Когда я начинаю нервничать, я думаю об океане и лете, и стресс сразу проходит».

Вода не только успокаивает наши нервы, но и расслабляет мускулатуру, когда мы плаваем. А также задействует те мышцы, которые редко функционируют в обычной жизни. Находясь в воде, мы преодолеваем гравитацию, что позволяет нашему мозгу и телу полностью расслабиться.

Источник