Без воды нет здоровья Методика Ферейдуна Батмангхе
Многие мои знакомые делятся со мной своим опытом лечения водой и, как правило, этот опыт основан на книгах американского врача Ферейдуна Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды», «Вы не больны, у вас жажда» и других, появившихся в продаже в последнее время.
Но насколько такое вообще возможно? Не является ли достигнутый результат своего рода самовнушением? Попробуем в этом разобраться..
Консультации по активному отдыху за городом Харьков по телефону — +38(099)775-37-22.
Я знаком с книгами Ферейдуна Батмангхелиджа и могу сказать, что написаны они весьма разумным человеком. Давайте рассмотрим основные постулаты его метода лечения.
«Каждый человек должен ежедневно выпивать по меньшей мере полтора-два литра воды», пишет Батмангхелидж.
Правильно – должен. Однако, если человек живет на Севере, в холодном климате, ему хватит и литра, тогда как южанам и двух литров может оказаться мало. То есть, чем больше человек потеет, тем больше он должен пить.
«Я разработал практическое правило для ежедневного приема соли – на десять стаканов воды следует употреблять половину чайной ложки соли в день, то есть 3 г (обычная чайная ложка содержит 6 г соли)».
3 г соли на десять стаканов воды? Да нет проблем? Даже гипертоникам, которым следует всячески ограничивать потребление натрия, 4-6 г соли в день разрешается. Иными словами, эта его рекомендация не противоречит требованиям официальной медицины.
Батмангхелидж призывает полностью исключить потребление алкогольсодержащих и кофеиносодержащих напитков, а также некоторых газированных прохладительных напитков, таких как пепси-кола, кока-кола, фанта. Покажите мне хотя бы одного здравомыслящего доктора, который не призывал бы к тому же!
Американский врач ратует за ограничение фруктовых и овощных соков: «Натуральные (неконцентрированные) соки должны составлять не более 20% выпиваемой жидкости».
И здесь не могу с ним не согласиться. Соки содержат большое количество калия, накопление которого в организме просто-напросто опасно. Особенно это актуально для больных хронической почечной недостаточностью, которым вообще ни грамма сока не рекомендуется.
Возьмем еще один важный элемент его методики. «Питье внушительного количества воды (примерно от ; до 1 литра) за полчаса до еды – отличный способ уменьшить уровень холестирина в системе кровообращения».
Не секрет, что у всех страдающих ишемической болезнью сердца кровь жирная – прежирная, так что не грех ее водичкой «разбавить». И для сосудов, и для коронарной системы в целом от этого будет только польза.
«Все мои исследовательские работы и лечебная практика показывают, что недостаток воды – одна из причин старения человека».
И с этим утверждением я абсолютно согласен. Клетка нуждается в воде, особенно в пожилом возрасте. Молодой организм, образно говоря, более жидкий, а старый – более сухой, более склерозированный, отсюда и морщины.
К сожалению, пройдет еще немало лет, прежде чем официальная медицина повернется лицом к методике Батмангхелиджа. Недаром сам он пишет: «Мною сделано открытие, результаты которого наши медицинские школы и организации здравоохранения не считают нужным довести до широкой общественности».
Хотите меня спросить, почему? Все очень просто. Представьте себе среднестатистического больного, который пришел к профессору, доктору медицинских наук с какими-то жалобами. Он внимательно его выслушает и говорит: «Вот что, мил человек, пей по два с половиной литра воды в день и будешь здоров».
Выйдет такой больной из кабинета уважаемого врача и скажет, а не скажет, так подумает: «Дурак какой-то, а не доктор. Даже таблетки никакой не назначил». Вот вам и все объяснение. Ну, а разумный человек должен понять, что воду (просто чистую воду, а не чай и другие жидкости» пить необходимо.
Организм человека весом 70 кг содержит 40 литров воды. Для поддержания водного баланса ему необходимо выпивать в день два литра воды. Не стоит слушать тех, кто советует ограничивать потребление воды при некоторых заболеваниях. Это серьезное заблуждение. Именно недостаток жидкости провоцирует застойные явления, что приводит к возникновению различных недугов.
Как узнать, достаточно ли вашему организму воды? Очень просто. Обратите внимание на мочу, она должна быть светло-желтого цвета и без запаха. Если моча имеет резкий запах и насыщенный цвет, это сигнал к действию: надо увеличить водный рацион и обязательно сходить к врачу.
Второй показатель – это пот. Его особый, сильный, резкий «аромат» тоже говорит о том, что пора попить побольше водички, организм зашлакован. Болят суставы – опять же пейте воду. Страдаете запорами? Вновь на помощь приходит вода. Беспокоят головные боли – пейте больше воды.
Кстати, о головной боли. Совсем недавно у нас в гостях была родственница, и разговор зашел как раз о воде. Она мне поведала, что посте того, как стала пить не менее 1,5 литра воды в сутки, ее мигрени практически отступили.
Многие могут спросить: а как же отеки и проблемы с почками? Ведь врачи нередко рекомендуют ограничить потребление жидкости. Заметьте, жидкости, а не воды. Посчитайте, сколько за день вы выпиваете чая, кофе, кваса и других напитков и сделайте правильный вывод.
А вспомните, сколько пьют наши малыши. Мы их называем водохлебами, а они себя прекрасно чувствуют: кожа упругая, без морщин и отеков, руки, ноги гнутся во всех направлениях, сон прекрасный, энергия бьет ключом.
Но становясь старше, наши дети чистой воды пьют уже меньше, а больше – чая, кофе, газированных напитков, соков. Вот постепенно и начинают возникать различные проблемы. Люди среднего поколения не испытывают большой жажды и заменяют воду, компотом, чаем. У многих это входит в привычку, к тому же они нередко под воздействием стереотипов сокращают ному потребляемой жидкости, особенно женщины, чтобы не появились отеки.
А они все равно появляются. Между тем наш организм в начале жизни на 75% состоит из воды, а достигнув среднего возраста, мы ее теряем около 15%.
Нормальная жизнедеятельность организма немыслима без водного баланса. При недостатке воды в организме уменьшается растворение солей, и они осаждаются внутри сосудов и суставов, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, артритам, радикулитам, появлению камней в почках и печени.
Вода очищает сосуды от холестерина и кальция, выводит токсические вещества из тканей и песок из печени и почек (это видно после 10-12 дней регулярного приема воды). Лечит атеросклероз, является сосудистым средством, способствует уменьшению сердечных болей (это не значит, что надо отменять назначенные врачом препараты), снимает желудочные боли, улучшает обмен веществ, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, а также обеспечивает тканям и коже упругость.
Начинающуюся простуду я всегда лечу горячей «капельницей» — очень часто (через 10-20 минут) пью небольшими порциями (2-3 ст. ложки) очень горячую воду, без меда и других добавок. Важно, чтобы вода была очень горячей.
Кажется, все просто, и можно хоть сейчас начать пить по два литра воды в день, и будет вам здоровье. Так то оно так, однако следует придерживаться нескольких правил. Пить воду следует небольшими порциями, чтобы не перегружать почки. Первый прием воды утром натощак. Этим мы заставляем работать все системы организма.
Начинаем пить с малых доз: от 0,5 стакана и постепенно увеличиваем выпиваемое натощак количество воды до двух стаканов. Перед каждым приемом пищи (не во время еды, так как разбавленный желудочный сок хуже ее переваривает) выпиваем по 0,5 стакана воды, через 1-2 часа после еды – еще стакан воды. А стакан воды, выпитый незадолго до сна со щепоткой соли, действует как снотворное.
Прописная истина: все люди разные. Есть холерики – люди энергичные и темпераментные, есть жизнерадостные сангвиники, есть флегматики, отличающиеся медлительностью и обладающие, как правило, внушительной комплекцией, и есть легкоранимые, преимущественно худенькие, меланхолики.
И все эти люди пьют по два, а то и по три литра воды ежедневно. Кому из них будет хорошо, а кто быстрее всех дойдет до финальной черты? Давайте разберемся.
Представьте себе рыхлого флегматика, у которого и так в организме переизбыток воды. По своей конституции он мерзляк, несмотря на изрядную прослойку жира. Вода, с точки зрения тибетской медицины, является холодным продуктом. К примеру, соль и перец по природе своей продукты горячие, а вода – холодная.
И вот наш флегматик начинает вливать в себя ежедневно по 2-3 литра воды. Поверьте мне на слово, очень скоро у него начнутся большие проблемы со здоровьем. Можно сказать так, что он сам, своими руками, откроет ворота для таких заболеваний, как бронхит, артроз крупных суставов, полипоз, диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, рак.
Он и без воды, в силу своей нездоровой полноты, был подвержен этим заболеваниям, а с водой в разы ускорит запуск их механизма. То же самое относится к худым, быстро теряющим энергию меланхоликам и сангвиникам.
Единственная категория, которой вода пойдет на пользу, это холерики. У них от природы горячее тело, красные щеки, они даже зимой вполне могут обходиться без перчаток. Вода для них – безусловный помощник: и охладит, и кровь разжижит, и в некоторой степени защитит от ишемической болезни, гипертонии, диабета.
Но вода ни в коем случае не должна быть холодной. Температура нашего тела в норме составляет 36, 6 градуса. А какая температура в желудке? Минимум 40 градусов. Что произойдет с бедным желудком человека, который ежедневно пьет холодную воду в больших количествах. Он все время будет охлаждаться. Соответственно будет снижаться его пищеварительная функция. Плохо перевариваемая еда – это плохая кровь. А плохая кровь – это сердечно – сосудистые заболевания, диабет, онкология.
Резюмируя все вышесказанное, хочу подчеркнуть: вода хоть и является источником жизни, подходить к теориям о лечении водой надо очень осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма. Холерикам я рекомендую выпивать натощак 2-3 стакана воды, но не холодной, а теплой, приближенной к температуре тела. Всем остальным — не больше стакана.
Но не годами, а на протяжении месяца. Месяц полечились водой, остановитесь, сдайте анализы, посмотрите, как изменился уровень холестерина, сахар в крови и так далее. Это очень важно, дабы оздоровительные мероприятия с водой не обернулись, образно говоря, 33 болезнями.
Итак, как мы можем видеть, при общей заинтересованности к методике американского врача Ферейдуна Батмангхелиджа мы, тем не менее, полагаем, что подходить к лечению водой надо с известной долей осторожности, учитывая особенности уже имеющихся недугов и общего состояния организма. Только в этом случае живительная влага – чистая вода поможет успешнее бороться с болезнями, добавит бодрости и энергии.
Источник
Пью воду по батмангхелиджу
Как правильно пить воду. Система доктора Батмангхелиджа.
Друзья, а Вы уверены, что умеете пить (воду, конечно!)? В этой теме будет подробно разбираться вопрос, не менее важный, чем «КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ». А именно, — «КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ».
Приобретая фильтр или систему по очистке воды, мы можем обезопасить себя от попадания «внутрь» нежелательных компонентов, присутствующих в воде «из-под крана». В случае последующей (или параллельной) процедуры биоактивации воды, некоторые из её параметров приобретают правильные значения, соответствующие жидким средам нашего организма. При таком раскладе мы, вроде бы, имеем всё необходимое для «правильного» водопитания. Фильтрация-очистка удаляет отрицательную, отравляющую компоненту. Биоактивация же даёт воде полезную животворную компоненту. Вроде всё на месте, но при этом «в борще всё-таки не хватает хлеба».- Определившись только с фильтрацией и биоактивацией, мы получаем лекарство. Но в каких дозах его наиболее целесообразно применять и когда, — до еды, после еды, во время еды? Как насчёт стаканчика на сон грядущий или утром, пробудившись?
Да, к приобретаемым устройствам по очистке – биоактивации воды приложены, как правило, подробные инструкции по потреблению воды. Но кто из нас, положа руку на сердце, воспринимает их как руководство к действию?! В основном с приобретением приборов меняется только то, что вода в чайник или кастрюлю из-под супа наливается не непосредственно из-под крана, а из выходного патрубка приобретённого устройства. Ну, пожалуй, ещё, несколько редких глотков до стаканчика-двух включительно в течение дня оттуда же. Меняется, в основном, только качество потребляемой жидкости, но не сама система потребления. С учётом же того, что помимо из-под-кранной воды, преобразованной в кофе-чай-суп-чуть-чуть-хорошей-воды, большинство имеет привычку потреблять так же ежедневную нарко-необходимую дозу спрайта-пива-минеральной воды, ценность приобретённой системы сводится к минимуму.
Появляется недовольство эффективностью её работы и неверие в методы очистки-биоактивации в целом. – А зря, очень даже зря! При правильном системном потреблении воды, оздоровительно-лечебный эффект проявляется в той или иной мере у ВСЕХ. Ну а если на общую систему накладываются частные рекомендации по применению тех или иных устройств по оздоровлению воды, то эффект усиливается, иногда МНОГОКРАТНО! Вода может стать действенным лекарством от болезней и чрезвычайно мощным оздоравливающе — поддерживающим средством. При строгом следовании правилам правильного пития вода становится универсальным, и, зачастую, единственно необходимым способом избавления от многих вредных привычек, причём на их место естественным образом встают привычки полезные. Это касается, прежде всего, еды и потребления горячих и прохладительных напитков. Человек, вошедший во вкус правильного пития воды, очень часто начинает правильно же и питаться. Проявляется естественный вкус. Неправильные, вредные продукты просто перестают нравиться.
Мясоеды без всяких жутких напрягов и запредельных усилий становятся вегетарианцами или почти вегетарианцами, вегетарианцы – сыроедами, сыроеды же без проблем переходят на жидкую пищу, а то и вообще можно превратиться в бретарианца-солнцееда (почти серьёзно). Естественным образом уходит страсть к пирожным, булочкам, пирожкам, конфетам. Вдруг приходит так ожидаемая худоба, когда-то много лет назад воспринимаемая как должное. Жуткие диеты, таблетки, операции по удалению жира, сцепив-зубы-пробежки-с-подпрыгивающим-животом (и не только), специальные тренажёры могут вдруг стать ненужными. Вес начнёт уходить сам килограмм за килограммом. Это значит, что наконец-то наступает тот этап, когда мы перестали двигаться заносным зигзагом, твёрдо встав в колею оздоровления.
Продолжаем:
Встать в эту колею очень непросто, а многим, если не большинству пытающихся это сделать, сие так и не удаётся. С возведением же процедуры пития воды в работающую правильную систему это сделать на порядок проще. — Байки, скажете вы, и будете очень неправы!
Это работающая, и, как показывает опыт, работающая практически без сбоев универсальная система, т.е. эту систему может взять на вооружение практически каждый человек, независимо от набора благоприобретенных болезней, вероисповедания, мировоззрения и места проживания. Это — лучшая основа- дополнение к любой диете, тренингу. Несколько простых правил, составляющих систему, позволяют ей органично вписываться в ЛЮБОЙ образ жизни. Самый вредный образ жизни будет меняться к лучшему, если в нём будет присутствовать много воды, потребляемой в нужное время, в должном количестве и заедаемой столь же привычным ингредиентом, как и сама вода. Правильно потребляемая ВОДА неизменно даёт жизни новый преобразующий импульс. В этом и состоит уникальная сила комплекса ВОДА+ПРАВИЛЬНАЯ МЕТОДИКА ЕЁ ПИТИЯ.
Те или иные упоминания о правильной системе пития воды есть сейчас практически в каждой ново выходящей книге по оздоровлению, посвящения автору системы есть на большинстве сайтов производителей устройств по очистке-биоактивации воды. Но так получается, по недоразумению ли, или же с подачи авторов книг, что правильное питиё воды рассматривается только как один из компонентов той или иной системы оздоровления. Равный среди равных. На самом же деле – это, по меньшей мере, один из ключевых компонентов. Именно через него включается в работу другое прочее. Кроме того, правильное потребление воды – это ещё и смазка, благодаря которой многократно увеличивается эффект воздействия других позитивных компонентов, возрастает эффективность специальных практик, упражнений. Ведь начинает правильно работать не что-нибудь, а вода, являющаяся, по словам Леонардо да Винчи «соком жизни». Но это не только сок, но и чистая матрица, из которой при добавлении того-сего-прочего вдруг выстраивается живое существо- бактерия ли, дерево, травинка, кузнечик или человек.
Продолжаем:
ФИРЕЙД-О-О-Н БАТМАНГХЕЛИДЖ.
Человек, сделавший как никто другой много для понимания физиологических причин болезней, доказавший эффект своего открытия путём излечения огромного количество больных, но так и не получивший широкого, в том числе и научного признания. Его простая методика делает зачастую ненужной усилия сотен тысяч и миллионов специалистов и бизнесменов, фирм, корпораций, государственных и частных организаций и систем, работающих в области фармакопеи, медицины, страхования от болезней, благотворительных организаций, собирающих деньги на излечение детей больных бронхиальной астмой, аллергией и др. В своих книгах Батмангхелидж на множестве примеров показал, как даже самые крупные и уважаемые государственные здравоохранительные организации в лице их ведущих чиновников реагируют на факты тотального излечения от самых тяжёлых заболеваний с помощью одной только воды. – Они их не просто игнорируют, они их игнорируют намеренно. Доктор Батмангхелидж, весьма скрупулёзный человек, описывает эти факты в мельчайших подробностях с указанием имён, времени и места. Как настоящий воин, доктор, не взирая на препятствия, идёт до конца, многократно аппелируя к самым высоким чиновникам вплоть до президента Соединёных Штатов. Но всё тщетно,- метод доктора не вписывается в существующую систему здравоохранения (и в существующую систему вообще) более того,- он их разрушает. И, естественно, чиновник, в том числе и чиновник от медицины не будет пилить или давать пилить кому-то сук, на котором он сидит. Это типично для социального поведения чиновника (и не только), хотя эта естественность и неэтична для людей, дававших клятву Гиппократа. Ну что ж, будем считать, что в этом есть некий высший смысл.- Пусть обрящет именно тот, кто ищет. Истина в данном случае не подноситься на тарелочке.
В настоящий момент упоминания о Фирейдоне Батмандхелидже зачастую незамедлительно затираются на многих официально медицинских и даже альтернативно медицинских форумах не только в США, но и в России. Главный, энтузиаст прививания идей доктора на Российскую почву, Михаил Кучевасов, неоднократно говорил об этом в своих заметках на многочисленных форумах, этот факт подтверждают и его коллеги- энтузиасты, многие из которых являются врачами. Фирейдон для многих – фигура очень нежелательная для проявления в поле их деятельности. Ибо само поле деятельности на фоне фигуры Фирейдона может вдруг раствориться как малонасущное. Те, кто узнаёт о системе Батмангхелиджа, обязательно её пробуют в действии. — Она чрезвычайно проста. Те, кто пробуют в действии, убеждаются в её эффективности. Всё — цепочка замкнулась. За обочину и в унитаз вылетают тонны таблеток, специалисты по хитрым (по отношению к Батмангхелиджу) методам излечения становятся не столь уж востребованными. Конечно для тех, кто непреклонно следует пути коренного самопреобразования, данный метод проходит лишь как эффективно- вспомогательный. Однако много людей идут по жизни, постоянно находясь в процессе решения единственной задачи,- выживания, и метод Фирейдона Батмангхелджа вписывается сюда как ничто другое — прочее. Этот метод естественным путём снижает наши потребительские нужды, терминирует вредные привычки, оздоравливает и излечивает организм, причём абсолютно бесплатно и самым естественным образом. Ведь это делает не добрый волшебник, доктор Айболит, не дядя экстрасенс, не хитрый прибор, не сложнейшая в исполнении система, а простая вода.
Поэтому метод Батмангхелиджа нужен всем, но особенно актуален он для тех, кто находится на уровне постоянной борьбы за выживание, — не нужно тратить энергию, зарабатывая деньги на лечение и оздоровление. Всё происходит естественным образом.
Давайте выскажем вслух простое и ясное намерение: У меня было и есть всё, для того, чтобы быть здоровым. Это – вода. Теперь я знаю, как правильно пить и что пить. Поэтому я стану здоровым и сильным уже через месяц. Начинаю правильно пить сегодня, сейчас.
Источник
