Вода для детей малышей

Значение воды для ребенка

Можно ли давать воду новорожденному? Как выбрать воду для грудничка

Здоровье ребенка — одна из главных забот родителей. А ключевой основой здоровья является вода. Она обеспечивает правильное формирование и рост детского организма, поддерживает умственную и физическую активность. Но когда же давать воду ребенку, и какую воду выбрать? Разберемся в этих важных вопросах.

Нужна ли вода малышу

Поддержание жизни в живом организме обеспечивается благодаря обмену веществ, а этот процесс невозможен без участия воды. Она присутствует в каждой клетке и системе организма. Водный баланс ребенка достаточно лабилен и может легко нарушаться, а метаболические процессы значительно выше, чем у взрослого человека, поэтому регулярное потребление воды для малыша является необходимостью.

Материнское молоко полностью адаптировано под особенности детского организма, благодаря чему грудничок получает из него все необходимые вещества, в том числе и воду. Поэтому специалисты рекомендуют начинать поить ребенка с момента введения прикорма, но этот возраст для всех индивидуален. Обычно он приходится на период от 4 до 6 месяцев жизни. ВОЗ же рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, а значит и воду, по рекомендациям ВОЗ ребенку можно предлагать не ранее 6 месяцев жизни, чтобы не вызвать снижения лактации. Вроде бы ответ прост — в первые месяцы кормления грудью дополнительная жидкость не нужна. Но не стоит торопиться, это не всегда так. В случае кормления смесью, жары, сухого воздуха, а также недомогания воду можно давать в небольшом количестве.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в дополнительной жидкости с самых первых месяцев, так как состав смесей не обеспечивает полноценный водный баланс. Однако перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Это касается и малышей, находящихся на смешанном вскармливании и периодически получающих смеси по причине недостатка молока у мамы.

Опасность отсутствия воды для ребенка

Дефицит воды приводит к обезвоживанию организма. Активность ребенка снижается, кожа и слизистые становятся сухими, а кровь более вязкой. При дальнейшем отсутствии воды симптоматика усугубляется с развитием патологических изменений в тканях.

Повышенного внимания требуют следующие симптомы:

• сухость кожи, слизистых и языка;
• редкое мочеиспускание;
• отсутствие аппетита;
• запоры;
• вялость и сниженная активность.

При появлении таких признаков необходима срочная консультация врача. Конечно, не нужно ждать развития таких симптомов, просто важно их не допускать.

Какую воду выбрать

Следующим злободневным вопросом является правильный выбор воды. Даже в этой теме далеко не каждая мама достаточно осведомлена. Разберемся, какой водой можно поить ребенка.

• Кипяченая вода. Кипячение воды не обеспечивает достижения оптимального состава воды для малыша. А вода из-под крана, даже кипяченая, не отвечает требованиям, предъявляемым к детской воде.
• Вода из открытых источников. Не рекомендуется, так как может содержать вредные химические соединения, бактерии и остатки песка. Опасна не только для ребенка, но и для взрослых.
• Минеральная вода. Содержит повышенное количество солей и может вызвать нарушение электролитного баланса у малыша.
• Газированная вода. Не предназначается для детского питья, так как содержит углекислый газ, который обладает не только раздражающим действием, но и повышает кислотность.
• Фильтрованная вода. К сожалению, домашние фильтры не способны обеспечить оптимальный минеральный состав, необходимый для детской воды.
• Детская бутилированная вода. Производится специально для детей и проходит строгий контроль качества. Она должна быть слабоминерализованной и более мягкой, чем взрослая вода. Минеральные вещества должны находиться в границах от 200 до 500 мг/л, кальций — от 25 до 80 мг/л, магний — от 5 до 50 мг/л, калий — от 2 до 20 мг/л. Серебро и диоксид углерода должны отсутствовать.

Категории воды:

• Первая. Место добычи не регламентируется, вода может быть получена из централизованного источника водоснабжения. Является безопасной, но не является водой, специально предназначенной для детей.
• Высшая. Добывается только из защищенных подземных источников. Имеет оптимальный минеральный состав для регулярного употребления.

Необходимо знать, что для ребенка должна использоваться только вода высшей категории. Она может использоваться даже с первых дней жизни крохи. Но как же быть с большим выбором брендов на полках магазинов, кому можно довериться?

Все лучшее — детям

Под брендом «ФрутоНяня» компания «ПРОГРЕСС» выпускает детскую питьевую воду высшей категории, гарантирующую высокое качество, чистоту и пользу. Состав воды полностью соответствует всем требуемым санитарно-эпидемиологическим нормам и тщательно проверяется по всем показателям безопасности и физиологической полноценности.

Достоинства детской питьевой воды «ФрутоНяня»:

• добыча производится из подземного артезианского источника № 15/02 глубиной 100 м, полностью защищенного;
• подходит для детей с самых первых дней жизни;
• имеет подходящий для ребенка минеральный состав;
• проходит тщательную обработку в виде многоуровневой очистки;
• не содержит вредных элементов.

Правильно выбранная вода защитит ваше чадо от развития неблагоприятных последствий употребления некачественной воды, а также создаст условия для здорового и гармоничного развития. «ФрутоНяня» — выбор заботливых родителей!

*Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Какую воду пить детям: рекомендации специалистов

Из этой статьи вы узнаете:

• Какую роль играет вода в жизни младенца
• Стоит ли допаивать грудничков на грудном и искусственном вскармливании
• Какой водой поить малыша до 1 года
• Какая вода подходит для детей старше 1 года
• Сколько воды нужно ребенку в сутки
• Как понять, что малышу нужно больше воды

Один из наиболее актуальных вопросов современной экологии – качество питьевой воды. Больше всего проблема волнует родителей новорожденных, так как самое важное для них – здоровье малышей. Детский организм более хрупкий, нежели взрослый, поэтому потребляемая детьми жидкость должна быть очень высокого качества. В этой статье мы расскажем, какую воду пить детям разного возраста.

Роль воды в жизни ребенка

Организм ребенка на 75 % состоит из воды. Поэтому для полноценного роста и развития детям необходимо ежедневно употреблять простую питьевую воду. Она – важнейший участник обмена веществ в организме человека. Поступая внутрь организма, жидкость питает клетки биологически важными веществами и выводит шлаки. Кроме того, она участвует в дыхательных процессах, осуществляет терморегуляцию, насыщает влагой суставную смазку, слизистые оболочки и глазное яблоко.

Благодаря наличию водной среды возможно поступление питательных веществ через кровь в клетки и выделение продуктов распада. Посредством ее циркуляции все органы насыщаются биологически важными веществами, минералами и витаминами, поступающими из пищеварительной системы.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Продукты распада клеточного метаболизма также выводятся через кровь. Вода составляет 90–92 % крови, поэтому так важно ежедневно потреблять достаточное ее количество. Родителям важно знать, с какого возраста и какую воду можно пить детям.

Нужно ли давать воду грудничкам

Популярный вопрос всех мам: «С какой недели детям дают пить воду и насколько это необходимо?». Современная медицина не может однозначно сказать, нужно ли поить новорожденных. Некоторые врачи сходятся во мнении, что в период грудного вскармливания малыши не нуждаются в дополнительных жидкостях. Другие же специалисты уверены, что питьевая вода необходима детям так же, как и взрослым.

Материнское молоко на 90 % состоит из воды. Поэтому, находясь на грудном вскармливании, ребенок получает из молока и питательные вещества, и воду. Организм матери способен подстраиваться под потребности малыша. Например, если ему необходимо больше питья, он чаще прикладывается к груди и получает при этом ненасыщенное «переднее» молоко.

Однако в некоторых случаях малышу жизненно необходимо дополнительное питье. По поводу того, какую воду давать пить новорожденному ребенку до трех месяцев, стоит проконсультироваться с врачом. Детям старше четырех месяцев можно давать пить без каких-либо ограничений, если нет противопоказаний. Многие родители боятся, что употребление питьевой воды крохой приведет к отказу от молока.

Однако данное мнение не имеет медицинского подтверждения. Более того, у детей очень высокий обмен веществ, что означает быстрые и существенные потери жидкости. Недостаток воды в организме очень опасен для здоровья малыша.

В дополнительном питье нуждаются дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Смеси содержат большое количество белка и других ферментов, и зачастую кормление только этими составами приводит к запорам и проблемам со здоровьем у малыша. Для нормальной работы пищеварения стоит давать ребенку пить воду, какую посоветует педиатр.

Питьевая вода помогает организму справляться с болезнями. Поэтому врачи рекомендуют давать ребенку дополнительную жидкость при температуре и коликах. Колики можно распознать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малыша. Пару глотков теплой воды можно давать при икоте.

Какую воду пить детям до 1 года

Кипяченая вода. В большинстве случаев родители дают ребенку воду, предварительно ее прокипятив. Считается, что воздействие высокой температуры убивает бактерии. Однако давно доказано, что при кипячении погибает лишь часть вредных микроорганизмов, более того, кипяток содержит много хлористых соединений, опасных для здоровья малыша.

Природная вода. В вопросе о том, какую воду пить детям, стоит исключить жидкость из природных источников. Она вредна из-за большого количества бактерий, нитратов и иных опасных химических веществ, попадающих в источник из земли.

Лечебная вода. Для детского организма категорически не подходит газированная или минеральная лечебная вода.

Фильтрованная вода. Не нужно давать малышам воду, очищенную в домашнем кувшинном фильтре. Она подходит только для потребления взрослыми.

Бутилированная вода. На вопрос, какую воду лучше пить детям, врачи советуют покупать специальную «детскую» воду. Ее можно найти в супермаркете или аптеке. Такая жидкость имеет маркировку о том, что она одобрена РАМН. Она должна удовлетворять следующим требованиям:

• общее содержание минералов менее 200–300 мг/литр;
• кальция менее 60 мг/литр;
• калия менее 5–20 мг/литр;
• натрия менее 20 мг/литр;
• магния менее 10–35 мг/литр.

Вода из «детских» фильтров. Можно прибегнуть к более экономичному варианту – приобрести специальный детский фильтр для воды. Данный прибор отличается невысокой стоимостью и экономичностью (один картридж способен очистить 100–200 литров). Фильтр очищает воду от механических примесей, хлора, пестицидов, убивает все бактерии. Изделие изготавливается из качественного пластика, безопасного с точки зрения экологии. Детские фильтры рекомендованы врачами-педиатрами.

Какую воду пить детям старше 1 года

Вода является химическим растворителем, поэтому в ее составе всегда будут присутствовать какие-либо примеси. Данные вещества могут быть как полезными, так и опасными для здоровья ребенка. Существуют особые санитарные нормы, в которых прописано их допустимое содержание. Вода для детей регламентируется более строгими требованиями, нежели жидкость для взрослых.

Питьевая вода поступает к нам из самых разных источников: из рек, озер, подземных скважин, системы центрального водоснабжения (после спецподготовки).

Какую бы воду для питья детям вы ни выбрали, она должна удовлетворять органолептическим (вкус, вид, запах) и санитарно-токсикологическим (безопасность) требованиям. Также жидкость должна содержать установленное количество полезных веществ. Перед попаданием на полки магазинов «детская» и «взрослая» вода подвергается очистке и обогащается полезными солями.

Выбирая воду детям, следите, чтобы она соответствовала первой или высшей категории качества. Данные классы присваиваются в зависимости от концентрации полезных и вредных веществ в составе жидкости.

К первой категории относится вода из любого источника, безопасная для употребления. По качеству она лучше водопроводной, так как не содержит побочных продуктов хлорирования. Однако наиболее качественной считается та, что относится к высшей категории.

Вода высшей категории поступает из источников, защищенных от загрязнения. Состав ее должен соответствовать нормам по содержанию химических веществ.

Любая вода, какую вы покупаете пить детям, должна иметь высшую категорию качества. В ней отсутствуют консерванты (серебро и диоксид углерода), которые негативно сказываются на микрофлоре ЖКТ ребенка. Концентрация иона фторида должна быть в пределах 0,6–1,0 мг/литр. Жидкость с высокими показателями этого вещества приводит к его переизбытку в организме малыша.

Вода для питья может быть природной или подготовленной. В первом случае ее очищают, во втором – искусственно минерализуют.

В соответствии с этим выделяют следующие категории качества воды.

Природная вода изначально содержит минеральные соли, имеет постоянный состав и температуру. Наиболее качественные ее разновидности подвергаются только механической очистке от взвесей. В остальных случаях состав жидкости корректируется. В зависимости от источника выделяют следующие виды природной воды:

• Артезианская – добывается из подземных артезианских источников. Дождевая и талая жидкость, проходя через горные породы, очищается и насыщается полезными природными минералами. Вода находится глубоко под землей, поэтому не подвержена загрязнению. При условии правильной добычи ей необходима только механическая очистка от взвесей и нормализация состава микроэлементов.
• Родниковая – добывается из источников, которые находятся под землей и имеют выход на поверхность. Эта вода очень вкусная, но не может называться качественной из-за природного и промышленного воздействия (проливных дождей, паводков, отходов предприятий). Жидкость из родников имеет первую категорию качества. Выбирая, какую воду должны пить дети в детском саду или дома, данный вариант стоит исключить.
• Ледниковая – образуется от таяния ледников. По своему составу она близка к дистиллированной, так как содержит слишком малое количество примесей.

Очищенную воду получают в результате такой очистки, как:

• Обратный осмос. Это наиболее популярный вид очищения жидкости. Технология включает в себя фильтрацию посредством специальных мембранных фильтров, в результате которой удаляются все примеси.

Этим методом получают воду, которая очищена от всех химических веществ – как вредных, так и полезных для организма. Такая жидкость, не содержащая солей, не подходит для употребления. Значение pH очищенной по этой технологии воды указывает на кислую среду. Если человек станет ее пить, организм будет стремиться восстановить баланс за счет минералов, содержащихся в костной ткани. Вода для детей не должна быть очищена этим способом.

• Озонирование – не менее результативный способ очистки воды. Процесс заключается в окислении микроорганизмов, при этом исходный минеральный состав жидкости не нарушается. Озон препятствует размножению бактерий в бутылке. Однако существует вероятность того, что он же создаст взвесь растворимой органики, что вызовет распространение опасных микробов.
• Ультрафиолетовое облучение. Перед очисткой ультрафиолетом вода подвергается механическому устранению примесей. Далее происходит УФ-облучение, в результате которого погибают клетки микроорганизмов, бактерий и вирусов. Химический состав воды не изменяется.

Та вода, которую вы решите дать пить детям, должна содержать минимум вредных веществ. Состав и концентрация минералов должны быть идеальными. Как заниженное, так и завышенное их содержание может навредить здоровью ребенка. Сократить количество минеральных веществ возможно еще на этапе очистки. Однако пониженная минерализация не подлежит искусственной корректировке.

Сколько нужно давать воды ребенку

Решая вопрос, какую воду нужно пить детям, родители должны учитывать, что детский организм нуждается в воде сильнее, нежели взрослый. Если брать суточный расчет, то взрослому человеку на 1 кг веса требуется 40 мл жидкости, ребенку до 1 года – 150 мл воды на 1 кг веса. Малышу 1–3 лет нужно пить 100 мл воды на 1 кг веса в сутки, детям 3–7 лет – 60 мл, более взрослым детям – 50 мл. В расчет берется и жидкость, потребляемая с пищей.

Как недостаток, так и избыток воды могут нанести вред детскому организму. Дефицит жидкости в организме переносится тяжелее, чем нехватка пищи. Без еды люди могут прожить 30–40 суток, без воды – 3–7 дней. Экспериментально установлено, что, потеряв 10–20 % общего количества воды, животное погибает.

Недостаток жидкости в детском организме приводит к обезвоживанию. В результате у ребенка повышается температура, нарушаются процессы пищеварения, происходит сгущение крови. Все это приводит к неправильному обмену веществ. Восстановление организма возможно только при налаживании питьевого режима.

Если ребенок начнет пить чрезмерно много воды, то это приведет к перегрузу сердечно-сосудистой и выделительной систем. Из организма начнут выводиться биологически важные азотистые соединения, минеральные вещества, многие полезные витамины. Определившись, какую воду вы будете давать пить детям, установите необходимую для них меру.

Как понять, что ребенку не хватает воды

Для начала внимательно проанализируйте изменения в поведении ребенка, его питьевой режим, ежедневную физическую активность, частоту мочеиспускания. При нормальном количестве воды в организме моча имеет светлый или прозрачно-желтый цвет. Ее насыщенный желтый цвет может означать недостаток жидкости в организме. Ярко-желтый говорит о том, что почки удерживают жидкость для поддержания работы организма.

Можно предлагать ребенку пить воду, когда он занят игрой и, скорее всего, не обращает внимания на жажду. Дети, увлекающиеся спортом и ведущие подвижный образ жизни, особенно нуждаются в частом питье, так как у них происходит более активное выведение жидкости через пот.

Если ваш ребенок страдает недостатком жидкости в организме, это можно почувствовать по таким симптомам, как головокружение, общее недомогание, слабость. Кожа бледнеет, ребенок теряет силы двигаться, выглядит уставшим и сильно утомленным. Кожа вокруг рта и слизистых оболочек сухая.

Эти симптомы заметны, если малыш болен или плохо себя чувствует. Если вы заметили подобные признаки, дайте ему попить воды, даже если он не чувствует жажды и отказывается от питья. Несмотря на отсутствие желания пить, организм ощущает недостаток жидкости. Что дать попить детям, помимо воды? Можно предложить ребенку разбавленный сок или компот. Отлично подойдет зеленый чай с небольшим количеством сахара.

Обезвоживание очень опасно для детского организма. Запущенная проблема может привести к смерти малыша, но это происходит крайне редко.

Если качество воды оставляет желать лучшего…

Проблему грязной воды в доме можно частично решить установкой качественного фильтра, но в таких системах периодически возникает необходимость замены комплектующих, ведь от этого напрямую зависит, насколько хорошо будет очищена жидкость для питья.

В то же время остается нерешенным вопрос: как добиться того, чтобы на нашем рабочем месте или у ребенка в школе была вода наилучшего качества? Лучшее решение – купить ее с доставкой.

Компания «Айсберг» предлагает выгодные условия для обслуживания своих клиентов:

• бесплатная доставка воды на дом или в офис: покупатели оплачивают только стоимость товара;
• скважины, из которых набирается наша вода, имеют документы регистрации в Государственном водном кадастре РФ;
• для добычи и бутилирования воды используются передовые технологии, что помогает сохранять и преумножать ее качество и природную чистоту;
• мы также реализуем современные кулеры для воды и другое оборудование, изготовленное известными европейскими брендами с учетом существующих стандартов качества. Размеры помп и стеллажей для бутылей варьируются, позволяя установить приборы даже в небольших помещениях;
• доставка питьевой воды на дом или в офис осуществляется по минимальной цене, благодаря постоянным акциям от нашей компании;
• вместе с водой вы можете приобрести одноразовую посуду, чай, кофе и прочую вспомогательную продукцию.

Наша компания производит быструю и выгодную доставку питьевой воды по Самаре и Тольятти. Оформить заявку можно как в телефонном режиме, так и через онлайн-форму на сайте фирмы.

Чистая вода – это ценность, но она не должна быть на вес золота. Наша миссия – обеспечить каждый дом и рабочее место качественной питьевой водой, поэтому мы приготовили для наших клиентов самые выгодные условия.

Источник