Как вода влияет на кожу лица
Вода — это жизнь. Без нее не может обойтись ни одно живое существо. Если воды в организме недостаточно, первой реагирует кожа. Она становится тусклой, сухой, безжизненной. Но всякая ли вода полезна и как она влияет на кожу лица?
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Значение воды для организма человека
Вода — основа нашей жизни. © Getty Images
Вода необходима всем органам, и кожа не исключение. Она примерно на 70% состоит из жидкости (дерма — на все 90%), и дефицит влаги приводит к самым неприятным последствиям.
Воде отведена значительная роль в поддержании здоровья, красоты, бодрости и молодости нашего тела. Вот лишь небольшой список ее достоинств.
Насыщает клетки и ткани необходимой влагой.
Улучшает качество кожи и т.д.
От нехватки воды:
меняется ее рельеф;
Избежать всех этих проблем не так уж и трудно. Одно из главных условий — ежедневно выпивать достаточное количество чистой негазированной воды.
Средняя ежедневная норма воды для человека рассчитывается по простой формуле: 30 мл воды умножают на массу тела. Например, при весе 55 кг необходимый суточный объем — 1650 мл воды.
Особенности влияния воды на кожу
Вода составляет основу ежедневного косметического ухода. © Getty Images
Не полезна такая вода и для волос. От слишком жесткой воды они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными, теряя природный блеск.
Но несмотря на это поклонников умывания с водой больше, чем тех, кто привык очищать кожу безводным способом — с помощью молочка, тоника и влажных салфеток.
Только вода дарит ни с чем не сравнимое чувство чистоты, очищает кожу от любых загрязнений, уверены адепты водного очищения. Главное — выбрать необходимых помощников. Например:
крем для умывания.
Польза воды для кожи лица
Наше физическое состояние напрямую зависит от того, сколько воды мы выпиваем ежедневно. © Getty Images
Чистая питьевая вода — основной источник молодости, здоровья и красоты, поэтому так важно пить ее в достаточном количестве. А кожа лица — отражение состояния организма в целом.
Какая вода полезна для умывания
Какой лучше водой умываться, вопрос личных предпочтений. У специалистов нет единого мнения. © Getty Images
Одни специалисты считают, что водопроводная вода слишком жесткая и агрессивная для нашей кожи и предлагают использовать для этих целей бутилированную. Другие не столь категоричны и допускают умывание обычной водой при соблюдении грамотного протокола очищения:
снятие макияжа мицеллярной водой;
умывание с помощью геля, пенки или мусса, подобранных в соответствии с типом кожи и существующими проблемами;
тонизирование для восстановления pH кожи;
увлажнение с помощью крема или любого другого привычного увлажняющего ухода.
При этом допускается использование разных видов воды. Рассмотрим основные.
Минеральная
Минеральная вода имеет сбалансированный состав и в целом хорошо подходит для умывания. Вопрос только в том, что процедура эта может оказаться довольно дорогостоящей. Только представьте, сколько бутылок минералки надо использовать в неделю, учитывая, что очищать кожу необходимо два раза в день — утром и вечером. Очищение минеральной водой можно оставить на вечер, когда вы готовите кожу к ночному отдыху. Ею также хорошо воспользоваться перед масками и дополнительным уходом. Утром же вполне можно позволить себе воспользоваться обычной водопроводной водой со средствами очищения, которые вам нравятся.
Термальная
Если у вас есть доступ к воде термальных источников, то умываться ею — отличная идея. Но вероятность такой удачи невысока. Поэтому ее просто распыляют на кожу из баллончика, когда требуется успокоить кожу и освежить лицо, что особенно приятно в жару, в душном салоне самолета или в офисе.
Минерализирующая термальная вода, Vichy
Укрепляет и восстанавливает кожу, нормализует pH-баланс и усиливает естественные барьерно-защитные функции.
Успокаивающая термальная вода, La Roche-Posay
Прекрасно подходит для чувствительной кожи. Входящие в состав селен и минеральные соли имеют широкий спектр воздействия на кожу, начиная от успокаивающего и заканчивая антиоксидантным.
«Правильная вода» для умывания может быть не просто водой, а косметическим средством. Речь идет об относительно недавней находке производителей — мицеллярной воде.
Мицеллярная
Мицеллярная вода — отличный вариант для очищения от макияжа и любых загрязнений, которые накапливаются на коже в течение дня. Ее основу составляют вода и мицеллы — мельчайшие частицы поверхностно-активных веществ, необходимых для очищения кожи. Но после использования мицеллярного состава специалисты все же советуют умыться обычной водой.
Мицеллярная вода для снятия макияжа с лица и глаз Biosource Eau Micellaire, Biotherm
Средство мягко и очень бережно удаляет макияж с кожи лица и глаз.
Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Мицеллярная вода для чувствительной кожи Ultra Reactive Skin, La Roche-Posay
Средство обеспечивает мягкое очищение благодаря увлажняющему глицерину.
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier
Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи Pureté Thermale, Vichy
Мягкая формула разработана специально для очень чувствительной и реактивной кожи.
А как вы очищаете кожу лица? Наш тест поможет выяснить, все ли вы делаете правильно.
Осенний уход за лицом с Магнитом
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Источник
Вода это основное для кожи
Вода – природный источник красоты, молодости, упругости и жизни нашей кожи. Количество влаги в клетках и тканях – показатель молодости, чем больше влаги, тем они моложе.
Увлажнение составляет один из важнейших этапов ухода, который следует выполнять ежедневно, не ленясь, и тогда Вы получите результат «на лицо».
Значение увлажнения сложно переоценить. Влага обеспечивает нашей коже упругость и эластичность, а значит, и молодой, свежий вид, так что наша задача поддержать это с помощью специальных средств. Увлажняющие средства могут быть разными: одни — доставляют внутрь кожи (в дерму) вещества, которые захватывают побольше воды (та же гиалуроновая кислота); другие — укрепляют верхний защитный слой, чтобы вода попросту не терялась кожей, сохранялась в ней. Причем, последние, может быть, и важнее, потому что давно доказано — хорошо увлажнить кожу извне надолго практически невозможно, главное — делать это изнутри. Не зря же во всех книгах, посвященных красоте рекомендуется пить побольше воды. Конечно, если связывающих кожу веществ недостаточно, можно воду пить хоть ведрами, но больше ее в коже не станет — она просто будет выводиться организмом. Но это относится лишь к женщинам в возрасте.
Средства для увлажнения кожи:
Наша кожа, как и весь живой мир, как и любой живой организм, требует влаги, чтобы жить нормальной жизнью. И в то же время передозировка или дефицит необходимых веществ одинаково вредны. Как узнать, сколько увлажняющих процедур нужно провести, чтобы «напоить» кожу, но не до икоты и пресыщения?
Чтобы это понять, надо разобраться в механизмах, благодаря которым происходит увлажнение и подпитка тканей кожи.
Водный баланс кожи поддерживается двумя основными системами:
Система внутреннего (осмотического) увлажнения: через стенки сосудов вода проникает в дерму, а здесь гиалуроновая кислота удерживает ее, превращая, словно прокладка, влагу в гель. Оставшаяся вода поднимается выше, к поверхности кожи, и испаряется через роговой слой эпидермиса.
Система внешнего (физиологического) увлажнения: когда вода попадает на поверхность кожи с воздухом, водными процедурами, косметикой, в роговом слое эпидермиса ее «встречают» связывающие влагу вещества — мочевина, пирролидонкарбоновая кислота, молочная кислота и др. Молекулы хватают вожделенное Н2О и держат, пока могут. Это содружество влагоудерживающих молекул, сосредоточенных в эпидермисе, называется «натуральным увлажняющим фактором» — английское обозначение NMF (natural moisturizing factor).
Дегидратация означает потерю упругости и эластичности, появление микротрещин и шелушения. А вместе все эти неприятные мелочи могут привести к образованию морщин.
Обезвоживание кожи — явление, зависящее от многих влияний, об этом известно и неспециалистам. Неправильный уход приводит к тому, что удерживающие влагу вещества «вымываются» из кожи.
С возрастом натуральный увлажняющий фактор кожи понижается.
Истончение рогового слоя, вызванное внешними и внутренними причинами (плохой экологией, стрессами, заболеваниями и т. п.), приводит к усиленному испарению влаги с поверхности кожи.
Нарушение обмена ненасыщенных жирных кислот в организме провоцирует, в свою очередь, нарушение производства липидов в эпидермисе, в частности, церамидов (керамидов), а ведь именно они защищают кожу от иссушающего воздействия внешней среды.
При резких перепадах температуры, мощном ультрафиолетовом излучении, нездоровой экологии и других довольно часто встречающихся проблемах нашей окружающей среды нагрузка на кожу резко увеличивается, влага из нее активно испаряется. Если нагрузки становятся постоянными — понятно, каковы будут потери влаги, а следовательно, и потери внешнего вида кожи.
Можно ли совладать с этими вредными влияниями? Чем может помочь нашей бедной коже современная косметология?
К сожалению, косметология еще не умеет искусственно стимулировать поддержание водного баланса изнутри. Наука не в состоянии усилить процесс, который идет в нашем организме с помощью гиалуроновой кислоты, и чтобы увеличить поступление воды к эпидермису из сосудов, мы можем только выпивать в день не менее 1 л воды, надеясь на то, что организм сам справится с ее «утилизацией».
Зато косметология научилась удерживать влагу на поверхности кожи, и не одним, а двумя способами:
Внешний щит: он создается на поверхности кожи в виде пленки, которая будет препятствовать испарению влаги из нижних слоев эпидермиса.
Заместительная терапия: в средства, которыми пользуется этот метод, включаются гигроскопичные (удерживающие влагу) составы, цель которых — восстановить натуральный увлажняющий фактор в роговом слое. Для подобной терапии свойственно использовать вещества, родственные нашей коже.
Средства для увлажнения кожи имеют различные консистенции:
Гель — препарат, не содержащий жировых добавок. Его увлажняющие свойства довольно высоки, в основном за счет создания пленки на поверхности кожи. Степень увлажнения кожи зависит от веществ, которые используются в качестве гелеобразователей.
Особенности всех гелей: у очень сухой кожи они могут вызвать ощущение стягивания; в холодное время года их применение надо ограничивать. Профессионалы не очень любят гелевые средства — возможно, это предубеждение, но многие считают, что «гели всегда стягивают кожу». Впрочем, такой эффект часто связан с тем, что препарат неправильно подобран.
Например, производные целлюлозы (метилцеллюлоза, карбоксиметилцеллюлоза, этилцеллюлоза и др.) создают вязкие растворы и плотную пленку. Но у геля на этой основе есть очевидный недостаток: если его наложить на кожу чуть более толстым слоем, он, высыхая, будет скатываться. По таким катышкам декоративный макияж нанести, мягко говоря, проблема. И еще: если влажность воздуха довольно низкая, то и увлажняющие свойства геля с целлюлозой тоже падают.
Препараты, в которых роль гелеобразователя исполняют компоненты водорослей — альгинаты и каррагенаты, а также гели с карбополом и производными пектинов, более мягкие и удобные в обращении.
Но самыми эффективными являются средства, содержащие гиалуроновую кислоту и хитозан — их увлажняющие свойства не зависят от влажности воздуха.
Увлажняющие свойства любых гелей повышаются, если в рецептуру включены мочевина, молочная кислота, аллантоин. Какими механизмами пользуются разные увлажнители, которые применяются в современной косметологии? Ведь чтобы выбрать средство с определенной добавкой, надо предвидеть результаты ее воздействия на организм.
Хороший специалист знает, что неправильное увлажнение не решит проблем обезвоживания кожи, наоборот, оно может вызвать появление новых «головных болей».
Прежде чем выбирать средства, важно не только определить свой тип кожи, надо еще знать в каком она состоянии. Такой диагноз — компетенция профессионала. Для него мало пройти кратковременный тест, надо ответить и на дополнительные вопросы о том, как кожа реагирует на разные вещества и процедуры. Врачи косметологи Клиники эстетической медицины «Премьер» продиагностируют вашу кожу и помогут подобрать домашний уход. Если, например, кожа тонкая, ее жировая смазка разрушена, но эпидермальный барьер цел — тогда она испытывает некоторую стянутость после умывания, но редко реагирует на внешние раздражения вроде перепада температуры и сухого воздуха. Такой коже подойдет использование средств на основе насыщенных жиров и восков: они создают плотную пленку, которая заменит разрушенную защитную пленку и поможет выработке липидов в эпидермисе.
А если кожа сухая и чувствительная, с нарушенным эпидермальным барьером, то она, наоборот, не выносит насыщенных жиров: плотная «запирающая» воду пленка мешает процессу регенерации клеток. Этому типу кожи необходимы препараты с ненасыщенными жирами, церамидами, аминокислотами, полисахаридами.
Они помогут восстановлению эпидермального барьера.
Увлажнение кожи зимой, особенности:
Увлажняющие кремы, эмульсии и молочко обязательны не только летом, но и зимой. Особенно, если вы большую часть времени проводите в сильно отапливаемом помещении.
Зимой в комнатах с центральным отоплением воздух становится очень сухим, поэтому кожа теряет намного больше воды, чем летом. Старайтесь чаще подпитывать ее живительной влагой, боритесь с чрезмерной сухостью воздуха. Помогут комнатные растения, мокрые полотенца на батареях.
Любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу не позже, чем за час до выхода из дома! Хорошую службу может сослужить безалкогольная туалетная вода. Такая вода существует в виде аэрозолей, ею следует освежать лицо несколько раз в день. Не бойтесь, мелкие капли не причинят вреда вашему макияжу. Причем одними косметическими средствами проблему увлажнения решить крайне сложно. Пейте ежедневно побольше минеральной воды без газа, сока или травяных отваров (рекомендуется 1,5 — 2 литра). И еще, не следует стараться восстановить нормальный баланс воды в организме за неделю. Если до этого ваш организм находился на «сухом пайке». Делать это необходимо постепенно.
Процедуры, гарантирующие коже увлажненность и сияние:
Современные салоны красоты предлагают множество очень эффективных процедур, которые помогают поддерживать здоровье, гладкость, увлажненность и красоту кожи. Одной из наиболее эффективных косметологи называют RF лифтинг, отлично повышающий тонус кожи и активизирующий ее внутренние резервы. Его можно применять для всего тела. Высокой эффективностью отличается и микротоковая терапия, которая помогает снять отечность, подтянуть кожу и избавиться от воспалений. Потрясающие результаты дает Биоревитализация — это процедура введения внутрикожно препаратов на основе гиалуроновой кислоты, которая обеспечивает увлажнение кожи. Процедура создает в коже «гидрорезерв», гарантируя продолжительный результат. В результате биоревитализации также улучшается питание кожи и защита ее от свободных радикалов.
Эффективность биоревитализации подтверждена на практике — текстура кожи улучшается, становится более плотной, эластичной и увлажненной, разглаживаются мимические морщины.
Биоревитализация не вызывает аллергических реакций, безопасна и малотравматична. Препараты подбираются индивидуально.
Газожидкостнй пилинг дает глубинное увлажнение и питание кожи (виртуальная мезотерапия) – активное проникновение воды и растворенных в ней веществ в глубокие слои кожи. Можно использовать вещества с любой молекулярной массой, даже высокомолекулярные соединения способны преодолевать базальный барьер кожи при газожидкостной обработке. Например, можно использовать для введения гиалуроновую кислоту, коллаген и различные препараты для классической мезотерапии.
Лифтинговый эффект – расправление морщин и складок, подтяжка кожи как сразу после процедуры, так и стойкий анти-эйдж эффект в результате проведенного курса процедур.
Как видите, идеально гладкая, нежная, увлажненная кожа требует немало усилий и работы над собой. Но это и не удивительно: красота – это лишь на 20% дар природы, а остальные 80% — это женское упорство и чудеса косметологии.
Источник
