Если пить укропную воду при гв

Укропная вода для кормящей мамы, для лактации и от коликов

Об укропной воде знают все женщины, у которых есть дети. Рецепты приготовления этого простого лекарства передаются от матери к дочери, а новые поколения убеждаются в эффективности укропа, когда в семье рождается малыш. Укропная вода для кормящей мамы — самое простое средство для повышения лактации и от коликов у малыша.

Чем полезен укроп

Укроп — привычная приправа и лечебное растение, обладающее массой полезных свойств. В ароматной траве и семенах много витаминов и микроэлементов. Мамочки в период грудного вскармливания ограничены в выборе еды, поэтому укроп как источник витаминов С и В, железа, никотиновой и фолиевой кислоты становится настоящей находкой. Вещества этой пряности помогут наладить работу кишечника, избавят от вздутия живота, решат проблему запоров и, что особенно важно для кормящей мамы, усилят лактацию и избавят малыша от болезненных колик.

Эффект проявится, если добавлять приправу в еду, но действие будет более выраженным при употреблении укропной воды.

Что представляет собой укропная вода

Лекарство готовят из укропа или фенхеля. Аптечные ветрогонные препараты обычно содержат фенхель, но в домашних условиях можно приготовить настой из обычного укропа.

У многих малышей на 3-4 неделе жизни возникают желудочные колики. Кроха реагирует на эту неприятность громким криком и приводит молодых родителей в беспокойство. В это время происходит активное формирование пищеварительной системы и ее заселение полезной микрофлорой.

Как часто бывает, эти полезные преобразования сопровождаются неприятными ощущениями. Простая укропная вода для лактации попутно устранит вздутие животика. Небольшая часть полезных веществ из травяного напитка, принятого мамой, попадет к ребенку во время кормления, и этого вполне достаточно для достижения нужного эффекта.

Чем укроп отличается от фенхеля

Укроп и фенхель — дальние родственники. Аптечные препараты от вздутия живота и для усиления лактации производят из семян фенхеля, действие которых аналогично эффекту от применения укропа.

Единственный культивируемый вид этого растения хорошо известен каждому как традиционная приправа. Растение используют не только в кулинарии, лекарства из него пьют как седативное, спазмолитическое и мочегонное средство.

Разнообразие видов фенхеля гораздо шире. У этого южного растения выраженный анисовый аромат, но в остальном он отличается от укропа только более активным воздействием. Аптечную укропную воду делают из семян фенхеля.

Фенхель обладает более проявленным отхаркивающим и спазмолитическим действием, а укроп — мочегонным.

Укропная вода от коликов

Пищеварение новорожденных продолжает совершенствоваться после рождения. Незрелая система не вырабатывает ферменты, без которых невозможно полноценное усвоение пищи. Процесс становления сопровождается образованием и скапливанием газов в кишечнике — это они вызывают боль и не дают покоя крохе и его родителям.

Как понять, что малыша мучают колики? Ребенок заявляет о том, что ему плохо, когда он:

• Громко плачет;
• Сучит ножками и пытается подтянуть их к животику.

Обычно колики случаются вечером, около 17-19 часов и длятся минут 15. Если ничего не делать, приступы могут пройти сами, но иногда они учащаются, становятся более продолжительными и изматывают ребенка. К затянувшимся коликам может присоединиться расстройство желудка, малыш медленно прибавляет в весе, капризничает.

Как правило, колики прекращаются, когда малышу исполняется три-четыре месяца, но вы можете облегчить неприятные ощущения. Это и есть ответ на вопрос «Стоит ли пить укропную воду кормящей маме?».

Мама может принимать лекарство сама или добавить его в сцеженное молоко и дать ребенку из бутылочки.

Фармацевтическая промышленности выпускает немало препаратов от коликов, но они могут оказывать побочное действие. Начните с народных методов, самый простой и надежный из которых — укропная водичка.

Как давать укропную воду новорожденному, вам подскажет каждая мамочка, столкнувшаяся с этой проблемой: чайную ложку лекарства давайте ребенку 3-4 раза в день. Если ребенок на искусственном вскармливании, смешайте капли с питанием или просто напоите его из ложечки.

Придерживайтесь дозировки и не пытайтесь закрепить эффект, увеличивая рекомендованную порцию.

Максимальная однократная доза для месячного малыша — 15 капель (45 капель в сутки).

Укропная вода для усиления лактации

Действие укропа на лактацию общеизвестно. Знахарки утверждают, что достаточно подвесить мешочек с травой или семенами в месте кормления ребенка грудью. Говорят, что даже запах способен активизировать выработку молока. Данное утверждение можно проверить опытным путем, но не случиться ничего плохого, если вы подкрепите эффект, выпивая по половине стакана укропной воды за полчаса перед кормлением. Однако следует понимать, что борьба за достаточную лактацию не может ограничиваться только этим способом.

Укропная вода, выпитая кормящей мамой, одновременно увеличивает объем молока, улучшает его качество и избавляет ребенка от коликов.

Как приготовить лекарство из укропа

Аптечные препараты в данном случае ничем не превосходят самодельное лекарство. При соблюдении правил гигиены и рецептуры смело можно давать укропную воду собственного изготовления младенцу и принимать ее самой.

Для мамы не составит труда приготовить отвар:

1. Полную столовую ложку семян залейте стаканом кипящей воды.
2. Настаивайте 15 минут под крышкой.

Чтобы сделать лекарство из свежей травы, понадобится столовая ложка измельченной зелени и пол-литра кипятка.

Воду из фенхеля приготовить еще проще:

Купите в аптеке масло фенхеля.

Добавьте одну-две капли масла в литр воды.

Можно ли пить более концентрированный раствор? Нет, пока вы кормите ребенка грудью, строго придерживайтесь рецептуры. Масло фенхеля концентрированное, избыток его веществ может навредить вам и малышу.

Если вам нравится вкус свежего укропа, можно употреблять его в пищу, когда ребенку исполнится десять дней.

Настой хранят в холодильнике не более 30 дней в стеклянной посуде с плотно пригнанной крышкой.

Противопоказания к применению

Даже столь безобидное средство полезно не всем. Кормящей матери придется отказаться от этого средства при следующих условиях:

Низкое артериальное давление

Растение содержит вещество анетин, расширяющее сосуды. Уровень давления снижается еще больше, возможен упадок сил, головокружение и потеря сознания. В данном случае укроп можно заменить тмином, фенхелем или анисом, которые действуют аналогично.

Пищевая аллергия

Перед тем, как пить капли или настой, вспомните, нет ли у вас индивидуальной непереносимости.

Желчекаменная болезнь

Вещества активизируют выработку желчи, что может быть опасно при данном диагнозе.

Если противопоказаний нет, пейте проверенное народное средство и будьте здоровы.

Когда стоит насторожиться

Нельзя считать, что любой крик младенца вызван коликами, и пытаться устранить неприятности простыми средствами. Вздутие животика, которое бывает у всех грудничков, прекратится к первому году жизни, но некоторые симптомы требуют безотлагательных действий:

• Колики случаются ежедневно, продолжаются долго и не проходят после отхождения газов.
• У ребенка измененный стул.
• Ребенок отстает в весе.
• Первые колики произошли в 4-6-месячном возрасте.

Если вы отмечаете эти признаки, обязательно обратитесь к врачу для обследования.

Источник

Как увеличить лактацию. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.

Для нормального становления лактации в первую очередь следует организовать кормление ребенка (кормление по требованию, без ночного перерыва, отсутствие сосок и пустышек, которые подавляют сосательный рефлекс малыша), правильно ухаживать за грудью, применять молокоотсос для стимуляции и повышения лактации, использовать по показаниям другие аксессуары для грудного вскармливания.

Пить небольшими глотками в течение дня.

• 3 чайные ложки сухой крапивы заваривать 2 стаканами кипятка и настаивать 10-15 минут (свежую траву настаивают всего 2 минуты). Полученное питье должно быть использовано в течение дня.
• Весьма эффективным средством, стимулирующим приход молока и помогающим увеличить лактацию, является настой грецких орехов, который готовится следующим образом: 0,5 стакана очищенных грецких орехов заваривать 0,5 л кипящего молока в термосе и настаивать 3-4 часа. Настой принимать по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления, но не ежедневно, а через день.
• Очень неплохо способствует лактации смесь: 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г инжира, 1 стакан грецких орехов. Все перемолоть и смешать с 100 г меда и 100 г сливочного масла. Употреблять по 1 ст. ложке за 15-20 мин до кормления. Следить за реакцией ребенка! Возможна аллергия.
• Полезен зеленый чай с семенами укропа, листом малины, липы, душицы, мелиссы.

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• судороги;
• сердцебиение;
• боли в мышцах;
• жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

• Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
• Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
• Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
• Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
• Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
• Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

• все виды капусты;
• бахчевые – дыни и арбузы;
• свежие огурцы;
• зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
• клюква и брусника;
• лимон и имбирь;
• свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

• укроп – семена, листья, стебли;
• петрушка – листья и корни;
• ромашка – цветки;
• толокнянка – листья;
• брусника – ягоды и листья;
• хвощ полевой;
• крапива;
• череда.
• бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник